Aftenskolen Magnum Opus                           

Hvad er Zumba:

Zumba er det nye bevægelses- og danseprogram med fed musik og energi.

Zumba indeholder rytmer fra salsa, cumbia, samba, merengue og endnu flere stilarter.

Zumba er sjovt... Det er den type træning du har lyst til at lave hver dag og føle dig godt tilpas med. Det er effektivt og fyldt med energi og høj konditions træning. Det er som en aerobic workout, som vi alle ved virker. Det er bare mere sjovt og vil få dig til at fastholde din træning og motivation.

Hvem kan dyrke Zumba:

Alle kan lære det og du kan forbrænde mellem 500 og 1000 kcal på en time. Du behøver ikke at være danser eller lignende - Zumba er for alle.

Vi ses til Zumba!

Forskellige grene af Zumba i aftenskolen: 

Vi har i aftenskolen flere forskellige kurser indenfor Zumba. Vælg hvilke i menuen til venstre.