Zumba®

Ved Zumba instruktør Gitte Balling

Lektionerne foregår i Gymnastiksalen i Fredericia Sundhedshus, Dronningensgade 97, 7000 Fredericia

Zumba® er et bevægelses- og danseprogram med fed musik og energi. Zumba indeholder rytmer fra salsa, cumbia, samba, merengue og endu flere stilarter.

Zumba er først og fremmest sjovt! Det er den type træning, du har lyst til at lave hver dag og føle dig godt tilpas med. Det er effektivt og fyldt med energi og høj konditionstræning. Det er som en aerobic workout, som vi alle ved virker. Det er bare sjovt og vil få dig til at fastholde din træning og motivation.

Gitte er bl.a. uddannet Zumba og Zumba Toning instruktør og har undervist igennem flere år.

Vi har Zumba:

  • Onsdag kl. 19.00-20.00

Se mere om tid, sted og pris her.

dof