Børnesvømning fra 3 - 15 år

Gå til svømning hele familien

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Begyndersvømning (5-8 år) m. 1 forældre 06‑01‑2021 17:00 Ons Fredericia Idrætscenter Trine Clemen Skov
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Begyndersvømning med mor eller far

 

Holdet er for ét barn og én forælder/nær omsorgsperson.

På holdet arbejder vi med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning, og det deltagende barn har sin mor eller far med. Det kan også være en anden nær relation.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 erfarne instruktører på.

Vi sigter sammen mod, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af svømningens fire stilarter.

Efter endt sæson modtager børnene diplomer.

Se her, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

Bemærk venligst

 

  • at ALLE deltagere/familiemedlemmer skal tilmeldes, altså både barnet og barnets forælder/omsorgsperson
  • at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm
  • at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første og anden mødegang. For hvert armbånd betales et depositum på kr. 50.00, som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning)

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-47
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 17:00
Mødegange: 19
Lektioner: 13
Undervisere: Jette Rosenfeldt
Trine Clemen Skov
Priser:
1. barn DKK 0,00
1. forældre DKK 0,00
Begyndersvømning (5-8 år) m. 1 forælder 16‑08‑2021 17:00 Man Fredericia Idrætscenter Heidi Ryborg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Begyndersvømning med mor eller far

 

Holdet er for ét barn og én forælder/nær omsorgsperson.

På holdet arbejder vi med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning, og det deltagende barn har sin mor eller far med. Det kan også være en anden nær relation.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 erfarne instruktører på.

Vi sigter sammen mod, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af svømningens fire stilarter.

Efter endt sæson modtager børnene diplomer.

Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

Bemærk venligst

 

  • at ALLE deltagere/familiemedlemmer skal tilmeldes, altså både barnet og barnets forælder/omsorgsperson
  • at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm
  • at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første og anden mødegang. For hvert armbånd betales et depositum på kr. 50.00, som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning)

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-45
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2021 17:00
Mødegange: 15
Lektioner: 10
Undervisere: Heidi Ryborg
Priser:
1. barn DKK 600,00
1. forældre DKK 100,00
Begyndersvømning (5-9 år) 16‑08‑2021 18:00 Man Fredericia Idrætscenter Bolette Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

 

Bemærk venligst


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-28
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2021 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 10
Undervisere: Bolette Rasmussen
Priser:
Almen DKK 600,00
Letøvet svømning (6-9 år) 16‑08‑2021 18:30 Man Fredericia Idrætscenter Bolette Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På disse hold vil der arbejdes videre med, at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der arbejdes med, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter. På Letøvet/Øvet videreudvikler børnene deres grove bevægelser i de fire stilarter mod mere styrede og kontrollerede bevægelser.

Undervisningen består delvist af planlagte lege og delvis af traditionel undervisning.

Bemærk, at undervisningen nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm.

 

Der udleveres adgangsarmbånd til badeland den 1. mødegang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-29
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2021 18:30
Mødegange: 15
Lektioner: 10
Undervisere: Bolette Rasmussen
Priser:
Almen DKK 600,00
Begyndersvømning (5-8 år) m. 1 forældre 17‑08‑2021 16:30 Tir Center for høretab / Fredericiaskolen Bolette Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Svømning med mor eller far

 

På Begyndersvømning 5-8 år med 1 forælder vil der arbejdes med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning.

 

Vi sigter mod, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af svømningens fire stilarter.

 

Undervisningen består delvist af planlagte lege og delvis af traditionel undervisning.

 

Holdet er for ét barn og én forældre.

 

 

 

Bemærk, at ALLE deltagere/familiemedlemmer SKAL tilmeldes, altså både barn og én forældre.

 

 

FIND VEJ:

Indgang til bassinet sker ved at gå venstre om centret og ind ad første dør til højre (bassinet kan ses gennem vinduer).

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-48
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 16:30
Mødegange: 17
Lektioner: 11
Undervisere: Bolette Rasmussen
Priser:
1. barn DKK 680,00
1. forældre DKK 100,00
Begyndersvømning (5-8 år) 17‑08‑2021 17:00 Tir Center for høretab / Fredericiaskolen Bolette Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Begyndersvømning (5-8 år)
  • Start: 17‑08‑2021 17:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Center for høretab / Fredericiaskolen
  • Underviser: Bolette Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Leg og svømning

 

På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

 

 

Bemærk venligst

 


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-36
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:00
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Emily Overgaard Lauridsen
Bolette Rasmussen
Priser:
Almen DKK 780,00
Begyndersvømning (5-8 år) 17‑08‑2021 17:00 Tir Kirstinebjergskolen, Indre Ringvej Heidi Ryborg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 


BEGYNDERSVØMNING

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

Bemærk venligst


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-34
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:00
Mødegange: 17
Lektioner: 11
Undervisere: Heidi Ryborg
Annika Bachmann
Priser:
Almen DKK 675,00
Øvet svømning - langbane midterbassin 17‑08‑2021 17:30 Tir Fredericia Idrætscenter Anja Overgaard Lauridsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Holdet er tilegnet børn der vil fortsætte med at udvikle sit tekniske niveau indenfor svømning.

Vi vil træne konditionstræning, have fokus på rigtig og koordineret vejrtrækning. Vi vil udvide vores kendskab til de 4 vanddiscipliner Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring. Holdet er for begge køn.  Der er naturligvis også fokus på et godt kammeratskab.

For at gå på øvet super skal man mestre alle 4 stil arter og begå sig godt og befinde sig godt på dybt vand.

Man kommer kun på Øvet super, ved at være rykker op fra Letøvet – super.

Det anbefales man medbringer egne svømmefødder og dykkerbriller til undervisningen.

 Mål og forventninger:

Det primære mål for øvet super er, at svømmerne skal udvikles og først og fremmest indenfor teknik og sprint. Svømmeren skal have lyst og evner til at arbejde hårdt og rette teknik, når træneren beder om det.

Vi vil træne meget teknik, svømme på langbane når muligt, samt øve livredning og selvlivredning.

 Bemærk, at undervisningen foregår på dybt vand (springbassin).

Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-38
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:30
Mødegange: 17
Lektioner: 17
Undervisere: Anja Overgaard Lauridsen
Priser:
Almen DKK 1.020,00
Letøvet svømning - langbane (7-10 år) 17‑08‑2021 17:35 Tir Kirstinebjergskolen, Indre Ringvej Heidi Ryborg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På disse hold vil der arbejdes videre med, at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der arbejdes med, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter. På Let-øvet svømning videreudvikler børnene deres grove bevægelser i de fire stilarter mod mere styrede og kontrollerede bevægelser.

Undervisningen består delvist af planlagte lege og delvis af traditionel undervisning.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-35
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:35
Mødegange: 17
Lektioner: 17
Undervisere: Heidi Ryborg
Annika Bachmann
Priser:
Almen DKK 1.020,00
Letøvet (7-10 år) langbane 17‑08‑2021 17:45 Tir Center for høretab / Fredericiaskolen Bolette Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Letøvet (7-10 år) langbane
  • Start: 17‑08‑2021 17:45
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Center for høretab / Fredericiaskolen
  • Underviser: Bolette Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

På disse hold vil der arbejdes videre med, at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der arbejdes med, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege og delvis af traditionel undervisning.

OBS: indgang til bassinet sker ved at gå venstre om centret og ind ad første dør til højre (bassinet kan ses gennem vinduer).

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-37
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:45
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Emily Overgaard Lauridsen
Bolette Rasmussen
Priser:
Almen DKK 780,00
Begyndersvømning - særlige behov m. 1 forældre 18‑08‑2021 16:30 Ons Fredericia Idrætscenter Trine Clemen Skov
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

På dette hold vil der arbejdes med, at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der arbejdes med, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter. På dette hold er det udelukkende på børnenes præmisser - niveauet sættes derfor af de tilmeldte børn.

Undervisningen består delvist af planlagte lege og delvis af traditionel undervisning.

Holdet er for et barn og én forældre, forældren er med som barnets støtte. Barnets alder: fra 5 år.

 

Bemærk, at ALLE deltagere/familiemedlemmer SKAL tilmeldes, altså både barn og én forældre.

 

Der udleveres adgangsarmbånd til badeland de første 1-2 mødegange.

For hvert armbånd betales et depositum på kr. 50,- som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning).

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-46
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2021 16:30
Mødegange: 19
Lektioner: 13
Undervisere: Trine Clemen Skov
Priser:
1. barn DKK 700,00
1. forældre DKK 100,00
Begyndersvømning (5-8 år) m. 1 forældre 18‑08‑2021 17:00 Ons Fredericia Idrætscenter Trine Clemen Skov
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Leg og svømning

På disse hold vil der arbejdes videre med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes mod, at børnene tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af svømningens fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege og delvis af traditionel undervisning.

Man tilmelder ét barn og én forældre.

 

Bemærk venligst

 

  • at alle deltagere/familiemedlemmer skal tilmeldes, altså både barn og én forældre
  • at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland de første 1-2 mødegange
  • at for hvert armbånd betales et depositum på kr. 50,- som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning)
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-47
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2021 17:00
Mødegange: 19
Lektioner: 13
Undervisere: Trine Clemen Skov
Priser:
1. barn DKK 760,00
1. forældre DKK 100,00
Plask og leg (3-5 år) 18‑08‑2021 17:00 Ons Fredericia Idrætscenter Heidi Ryborg
Se mere   Luk  
  • Navn: Plask og leg (3-5 år)
  • Start: 18‑08‑2021 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Underviser: Heidi Ryborg
  • :
Se mere   Luk  

 Plask og leg er for de 3-5-årige.

 

Børnene får gennem leg og øvelser, bliver trygge ved at være i vandet, uden at have far og mor lige ved hånden.

 

Målet med plask og leg er, at give børnene alderssvarende udfordringer, der giver dem en generel tryghed i vandet samt mod til at afprøve deres egne grænser og formåen. Børnene skal være trygge ved at få vand i hovedet, de skal lære at få hovedet under vand og de skal lære at bevæge sig gennem vandet ved egen hjælp. Børnene skal desuden øve sig på at være en del af en gruppe, kunne modtage kollektive beskeder og afvente deres tur. Dette er for at gøre børnene klar til kommer videre til begyndersvømning på et senere tidspunkt.

 

 

 

Der udleveres adgangsarmbånd til badeland de første 1. mødegange.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-25
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-08-2021 17:00
Mødegange: 16
Lektioner: 11
Undervisere: Heidi Ryborg
Tia Clemen Skov
Priser:
Almen DKK 760,00
Begyndersvømning (5-8 år) 19‑08‑2021 17:30 Tor Kirstinebjergskolen, Indre Ringvej Bolette Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Begyndersvømning (5-8 år)
  • Start: 19‑08‑2021 17:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Kirstinebjergskolen, Indre Ringvej
  • Underviser: Bolette Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Leg og svømning

 


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

 

Bemærk venligst

 


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-41
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-08-2021 17:30
Mødegange: 17
Lektioner: 17
Undervisere: Bolette Rasmussen
Priser:
Almen DKK 955,00
Begynder/letøvet (5-10 år) 20‑08‑2021 16:00 Fre Fredericia Idrætscenter Heidi Ryborg
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører samt hjælpetrænere på fra start. Efter 2. mødegang deles det oprindelige hold op i 1 hold Begyndersvømning og 1 hold Let-øvet svømning.

 

Begynder og Let-øvet


På begynderholdet fortsætter vi arbejdet med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, mens børnene på Let-øvetholdet videreudvikler bevægelserne mod mere styrede og kontrollerede bevægelser. Barnet slutter med et diplom efter endt sæson. Se herunder, hvad de to hold gennemgår af aktiviteter:

 

 

BEGYNDERSVØMNING


  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

LET-ØVET SVØMNING

  • Crawl
  • Rygcrawl
  • Automatisk afsæt ved kant
  • Kendskab til brystsvømning
  • Kendskab til butterfly
  • Kolbøtte
  • Fremdrift siddende på plade, forlæns og baglæns
  • Træde vande 30 sek.
  • Bjærge genstand til kant
  • Steamline

 

Bemærk venligst


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-30
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Heidi Ryborg
Thor Birkholm
Emma Hoffmann Larsen
William Reinholdt Møller
Priser:
Almen DKK 900,00
Begyndersvømning (6-8 år) 20‑08‑2021 16:00 Fre Fredericia Idrætscenter Trine Clemen Skov
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

Bemærk venligst

 


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm.

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-27
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 10
Undervisere: Trine Clemen Skov
Thomas Hansen
Priser:
Almen DKK 600,00
Plask og leg (3-5 år) 20‑08‑2021 16:00 Fre Fredericia Idrætscenter Maiken Andreasen
Se mere   Luk  
  • Navn: Plask og leg (3-5 år)
  • Start: 20‑08‑2021 16:00
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Underviser: Maiken Andreasen
  • :
Se mere   Luk  

Plask og leg er for de 3-5-årige.

Børnene får gennem leg og øvelser, bliver trygge ved at være i vandet, uden at have far og mor lige ved hånden.

 

Målet med plask og leg er, at give børnene alderssvarende udfordringer, der giver dem en generel tryghed i vandet samt mod til at afprøve deres egne grænser og formåen. Børnene skal være trygge ved at få vand i hovedet, de skal lære at få hovedet under vand og de skal lære at bevæge sig gennem vandet ved egen hjælp. Børnene skal desuden øve sig på at være en del af en gruppe, kunne modtage kollektive beskeder og afvente deres tur. Dette er for at gøre børnene klar til kommer videre til begyndersvømning på et senere tidspunkt.

 

Der udleveres adgangsarmbånd til badeland de første 1. mødegange.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-26
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 10
Undervisere: Maiken Andreasen
Tia Clemen Skov
Priser:
Almen DKK 600,00
Letøvet svømning - Super hold 20‑08‑2021 16:00 Fre Fredericia Idrætscenter Anja Overgaard Lauridsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Holdet er tilegnet de børn der ønsker at træne videre med teknik i de 4 stilarter samt konditionstræning og her vil svømmeren få kendskab til de 4 vanddiscipliner: Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

For at gå på letøvet super skal man kunne begå sig på dybt vand samt kunne svømme rygcrawl, crawl, bryst og have kendskab til butterfly.

 Mål og forventninger:

Fokus vil naturligvis her være på svømning. Dette skal sikre at svømmerne får en alsidig motorik og koordination, som vil gavne deres videre svømmeudvikling. Vi vil gå lidt mere i dybden med teknikker og lave forskellige øvelser, der på sigt vil styrke deres motorik og koordination. De skal ende med at være trygge ved at dykke, springe og svømme længere distancer med vendinger på dybt vand.

 Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegange i forhallen og ellers afhentes armbånd ved instruktøren.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-32
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Anja Overgaard Lauridsen
Priser:
Almen DKK 900,00
Begynder/letøvet (5-10 år) 20‑08‑2021 16:45 Fre Fredericia Idrætscenter Thor Birkholm
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører samt hjælpetrænere på fra start. Efter 2. mødegang deles det oprindelige hold op i 1 hold Begyndersvømning og 1 hold Let-øvet svømning.

 

Begynder og Let-øvet


På begynderholdet fortsætter vi arbejdet med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, mens børnene på Let-øvetholdet videreudvikler bevægelserne mod mere styrede og kontrollerede bevægelser. Barnet slutter med et diplom efter endt sæson. Se herunder, hvad de to hold gennemgår af aktiviteter:

 

 

BEGYNDERSVØMNING


  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

LET-ØVET SVØMNING

  • Crawl
  • Rygcrawl
  • Automatisk afsæt ved kant
  • Kendskab til brystsvømning
  • Kendskab til butterfly
  • Kolbøtte
  • Fremdrift siddende på plade, forlæns og baglæns
  • Træde vande 30 sek.
  • Bjærge genstand til kant
  • Steamline

 

Bemærk venligst


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-31
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:45
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Heidi Ryborg
Thor Birkholm
Emma Hoffmann Larsen
William Reinholdt Møller
Priser:
Almen DKK 900,00
Øvet svømning - Super hold 20‑08‑2021 16:45 Fre Fredericia Idrætscenter Anja Overgaard Lauridsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Holdet er tilegnet børn der vil fortsætte med at udvikle sit tekniske niveau indenfor svømning.

Vi vil træne konditionstræning, have fokus på rigtig og koordineret vejrtrækning. Vi vil udvide vores kendskab til de 4 vanddiscipliner Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring. Holdet er for begge køn.  Der er naturligvis også fokus på et godt kammeratskab.

For at gå på øvet super skal man mestre alle 4 stil arter og begå sig godt og befinde sig godt på dybt vand.

Man kommer kun på Øvet super, ved at være rykker op fra Letøvet – super.

Det anbefales man medbringer egne svømmefødder og dykkerbriller til undervisningen.

 Mål og forventninger:

Det primære mål for øvet super er, at svømmerne skal udvikles og først og fremmest indenfor teknik og sprint. Svømmeren skal have lyst og evner til at arbejde hårdt og rette teknik, når træneren beder om det.

Vi vil træne meget teknik, svømme på langbane når muligt, samt øve livredning og selvlivredning.

 Bemærk, at undervisningen foregår på dybt vand (springbassin).

Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-33
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:45
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Anja Overgaard Lauridsen
Priser:
Almen DKK 900,00
dof