Bootcamp - varmtvandstræning

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Bootcamp - varmtvandstræning, særlig hensyn 25‑08‑2021 18:25 Ons Fredericia Idrætscenter Rikke Snediker
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Skånsom træning, vandet er din bedste træningsmakker

Få pulsen op og styrk dine muskler og din smidighed i vand. I vandet kan du træne optimalt, uanset din alder, størrelse eller evt. fysiske skavanker. Vandet støtter op, giver stor bevægelsesfrihed og gode muligheder for at træne kondition, balance og styrke. 

Styrkende, lindrende og sjovt med varmtvandsinstruktør

På holdet vil du blive udfordret - men vi skal også have det sjovt. Du slipper af med stivhed i led og muskler, får en bedre kondition og bliver stærkere, alt imens du har det sjovt i det varme vand.

Bemærk venligst

  • Der udleveres adgangs-armbånd til Badeland de første to mødegange
  • For hvert armbånd betales et depositum på kr. 50,- som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning)
  • De to første træningsgange finder sted i Terapibassinet i Badeland - de efterfølgende i det store bassin
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-72-1
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 18:25
Mødegange: 20
Lektioner: 20
Undervisere: Rikke Snediker
Nese Nielsen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 1.210,00
dof