Kickboxing
| Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | ||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kickboxing | 16‑08‑2021 17:30 | Man | Fredericia Sundhedshus | Tanja Moeslund Roos | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
Ved instruktør og tidligere verdensmester i kickboxing Tanja Moeslund Roos Kickboxing M/K er alsidig træning, hvor alle kroppens muskler kommer i spil
Aldersgrænse: 15+ år. Kickboxing er alsidig træning, hvor alle kroppens muskler kommer i spil. Træningen udføres under det princip, at man yder sit optimale og dermed selv er herre over, hvor hård træningen bliver. Alle 15 år og opefter og begge køn kan deltage, så længe man ønsker at få masser af sved på panden og evt. at benytte muligheden for at "komme af med sine aggressioner"! Træningen indeholder både konditions-, styrke- og udholdenhedstræning. Der er INGEN personkontakt!
Sted Gymnastiksalen i Fredericia Sundhedshus Dronningensgade 97 7000 Fredericia
Du kan forvente at arbejde med:
Instruktør Tanja Moeslund har trænet karate og kickboxing samt trænet kickboxinghold gennem mange år. Som kickboxingkæmper har hun deltaget i flere nationale og internationale stævner og vundet bl.a. verdensmestertitlen i Belgien i 2007. Derudover har hun deltaget i flere nationale og internationale seminarer. Gå til holdsiden for mere info
|
||||||||||||||||||||||||
| Cardio-puls | 18‑08‑2021 17:30 | Ons | Fredericia Sundhedshus | Tanja Moeslund Roos | ||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cardio-puls træning er puls-, styrke- og motionstræning, hvor deltageren selv afgør, hvor hård træningen skal være. Til træningen bruger vi egen kropsvægt, måtter, stepbænke, kettlebell, motionscykler, medicinbolde, elastikker mv.
|
||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
Tlf. 51 90 30 03
kontakt@magnumopus.dk