Osteoporose - hensyntagende

Holdtræning i Fredericia Sundhedshus

Navn Ugedag Sted Underviser Start  
Osteoporose-hold Tor Fredericia Sundhedshus Bente Henriksen 06‑01‑2022
Se mere   Luk  
  • Navn: Osteoporose-hold
  • :
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Bente Henriksen
  • Start: 06‑01‑2022
Se mere   Luk  

Skræddersyet træning som behandling

Ved fysioterapeut Bente Henriksen

Holdet byder på højintensitetstræning for mænd og kvinder, der har fået konstateret osteoporose

Holdet er for alle, der har fået konstateret osteoporose.

Fysisk aktivitet og øvelser er en vigtig del af behandlingen af osteoporose. Det øger knogle- og muskelstyrke samt forbedrer balancen, så faldrisikoen reduceres.

Den nyeste forskning på området viser, at træningen bør være med høj intensitet og skræddersyet til den enkelte.

På osteoporose-holdet består træningen af:

  • Kondition – hop / løb / gang
  • Styrketræning af ben-, mave- og rygmuskler
  • Balancetræning
  • Bevægelighedstræning

Der vil altid blive taget individuelle hensyn.

Samtidig får du en viden om osteoporose og bliver fortrolig med, hvilken træning, der er relevant for dig.

Sted: Fredericia Sundhedshus - Gymnastiksalen 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-79
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2022 13:10
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Bente Henriksen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 672,00
Osteoporose-hold Tor Fredericia Sundhedshus Bente Henriksen 06‑01‑2022
Se mere   Luk  
  • Navn: Osteoporose-hold
  • :
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Bente Henriksen
  • Start: 06‑01‑2022
Se mere   Luk  

Skræddersyet træning som behandling

Ved fysioterapeut Bente Henriksen

Holdet byder på højintensitetstræning for mænd og kvinder, der har fået konstateret osteoporose

Holdet er for alle, der har fået konstateret osteoporose.

Fysisk aktivitet og øvelser er en vigtig del af behandlingen af osteoporose. Det øger knogle- og muskelstyrke samt forbedrer balancen, så faldrisikoen reduceres.

Den nyeste forskning på området viser, at træningen bør være med høj intensitet og skræddersyet til den enkelte.

På osteoporose-holdet består træningen af:

  • Kondition – hop / løb / gang
  • Styrketræning af ben-, mave- og rygmuskler
  • Balancetræning
  • Bevægelighedstræning

Der vil altid blive taget individuelle hensyn.

Samtidig får du en viden om osteoporose og bliver fortrolig med, hvilken træning, der er relevant for dig.

Sted: Fredericia Sundhedshus - Gymnastiksalen 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-80
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2022 14:00
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Bente Henriksen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 672,00
Osteoporose-hold Tor Fredericia Sundhedshus Bente Henriksen 28‑04‑2022
Se mere   Luk  
  • Navn: Osteoporose-hold
  • :
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Bente Henriksen
  • Start: 28‑04‑2022
Se mere   Luk  

Skræddersyet træning som behandling

Ved fysioterapeut Bente Henriksen

Holdet byder på højintensitetstræning for mænd og kvinder, der har fået konstateret osteoporose

Holdet er for alle, der har fået konstateret osteoporose.

Fysisk aktivitet og øvelser er en vigtig del af behandlingen af osteoporose. Det øger knogle- og muskelstyrke samt forbedrer balancen, så faldrisikoen reduceres.

Den nyeste forskning på området viser, at træningen bør være med høj intensitet og skræddersyet til den enkelte.

På osteoporose-holdet består træningen af:

  • Kondition – hop / løb / gang
  • Styrketræning af ben-, mave- og rygmuskler
  • Balancetræning
  • Bevægelighedstræning

Der vil altid blive taget individuelle hensyn.

Samtidig får du en viden om osteoporose og bliver fortrolig med, hvilken træning, der er relevant for dig.

Sted: Fredericia Sundhedshus - Gymnastiksalen 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-79-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-04-2022 13:10
Mødegange: 9
Lektioner: 9
Undervisere: Bente Henriksen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 540,00
Osteoporose-hold Tor Fredericia Sundhedshus Bente Henriksen 28‑04‑2022
Se mere   Luk  
  • Navn: Osteoporose-hold
  • :
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Bente Henriksen
  • Start: 28‑04‑2022
Se mere   Luk  

Skræddersyet træning som behandling

Ved fysioterapeut Bente Henriksen

Holdet byder på højintensitetstræning for mænd og kvinder, der har fået konstateret osteoporose

Holdet er for alle, der har fået konstateret osteoporose.

Fysisk aktivitet og øvelser er en vigtig del af behandlingen af osteoporose. Det øger knogle- og muskelstyrke samt forbedrer balancen, så faldrisikoen reduceres.

Den nyeste forskning på området viser, at træningen bør være med høj intensitet og skræddersyet til den enkelte.

På osteoporose-holdet består træningen af:

  • Kondition – hop / løb / gang
  • Styrketræning af ben-, mave- og rygmuskler
  • Balancetræning
  • Bevægelighedstræning

Der vil altid blive taget individuelle hensyn.

Samtidig får du en viden om osteoporose og bliver fortrolig med, hvilken træning, der er relevant for dig.

Sted: Fredericia Sundhedshus - Gymnastiksalen 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-80-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-04-2022 14:00
Mødegange: 9
Lektioner: 9
Undervisere: Bente Henriksen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 540,00
dof