Aftenskolen

Fødselsforberedelse K/M

Navn Ugedag Sted Start  
Fødselsforberedelse mor + partner/hjælper Ons Yoga - Kongensgade 12‑01‑2022
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

3 workshops ved Michelle Lykke Lavruhhin

Fødselsforberedelseskurset er en 3-delt workshop for par/mor+hjælper, dvs. 3 sessioner à 2 timer fordelt på følgende moduler:

1. Før fødslen

2. Fødslen og de informerede valg

3. Postpartum

 

En fødsel er den største kropslige oplevelse!

Derfor er det vigtigt at være godt forberedt, så krop og sind arbejder sammen på bedst mulige måde. Den indbyggede kvindevisdom skal føres frem i lyset, og sammen skal vi finde de ressourcer, I som par er i besiddelse af.

Du kan forvente, at vi kommer ind på følgende emner :

  • Fødslens faser og cyklus
  • Oxytocin og kroppens egne fødehormoner
  • Vejrtrækningsteknikker
  • Smertehåndtering og naturlig smertelindring
  • Fødestillinger og bevægelse
  • Amning og den første tid i postpartum-perioden
  • Hvordan mor og partner bedst støtter fødselsprocessen
  • Hvordan man kan lave en individuel fødeplan, der matcher jer. 
  • Teknikker, som I kan benytte jer af gennem fødslen og i tiden efter

 

I prisen er desuden inkluderet:

  • en guidet drømmerejse på lydfil til mental fødselsforberedelse og kropslig tiltro
  • link til gratis at hente e-bogen: Skal mit barn have k-vitamin? af jordemoder Eyajohanna
  • adgang til flere filer med naturlige valgmuligheder til både graviditet, fødsel og barsel.
  • undervisning i hands-on øvelser, Rebozo- massage og akupressur, som I kan benytte jer af både før og i fødsel.

 

Sted

 

Fredericia Sundhedshus

Salen (1. sal)

Dronningensgade 97

7000 Fredericia

 

Michelle Lykke er uddannet gravidyogalærer ved YoJo (Yoga & jordemoder) samt Livsdoula ved privat jordemoder Ann-Emilie Augustinus fra Moderjord. Dertil har hun flere kurser inden for homøopati, meridianlære og akupressur til den naturlige graviditet, fødsel og barsel.

 Yoga for gravide hos Aftenskolen Magnum Opus

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-143
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 19:15
Mødegange: 3
Lektioner: 8
Undervisere: Michelle Lykke Lavruhhin
Priser:
Mor + partner/hjælper DKK 1.300,00
Partner/hjælper DKK 50,00
dof