Aftenskolen

Efterfødselstræning mor + baby

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Efterfødselstræning (mor+baby) 23‑08‑2021 12:00 Man Fredericia Sundhedshus Kirstine Rosenfeldt
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kom godt fra start med baby

 

Motoriske øvelser for forælder og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor/far og på den måde skabe mulighed for erfaringsudveksling forældrene imellem.

 

 

 Bemærk venligst, at ...

 

  • træningen både foregår indendørs og udendørs

  • vi altid starter fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia

  • forløbet egner sig til børn mellem cirka 2 og 12 mdr.

  • du skal huske at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-81
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Kirstine Rosenfeldt
Priser:
Barn DKK 50,00
Mor DKK 580,00
Barnevognscross mor/barn 23‑08‑2021 14:10 Man Fredericia Sundhedshus Kirstine Rosenfeldt
Se mere   Luk  
  • Navn: Barnevognscross mor/barn
  • :
  • Start: 23‑08‑2021 14:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Kirstine Rosenfeldt
Se mere   Luk  

Barnevognscross

- træning for nybagte mødre

- i naturen

- med barnevognen

 

Barnevognscross er efterfødselstræning udendørs, hvor baby er med på tur og hvor barnevognen bruges som træningsredskab. I træningen bruger vi også naturen og enkelte redskaber, som let kan medbringes i barnevognen.

 

Social platform for nybagte mødre

Formålet med crossholdet er ligeledes at bidrage med ny viden for den nybagte mor og at fungere som social platform ude i den friske luft. Det er således en anledning til blandt andet at udveksle erfaringer mødre imellem.

 

Kom i form efter fødslen

Du kan forvente et fokus på:

  • at genopbygge efterfødselskroppen
  • at forbedre konditionen
  • en stærk og udholdende krop
  • frisk luft og højt humør

 

 Husk / medbring / bemærk venligst:  

 

  • mød op i træningstøj og gode sko

  • påklædning efter forholdene - vi træner i al slags vejr

  • medbring et liggeunderlag

  • medbring drikkedunk med vand

  • og naturligvis din baby i barnevogn eller babyjogger!

 

 

 

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-88
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2021 14:10
Mødegange: 6
Lektioner: 8
Undervisere: Kirstine Rosenfeldt
Priser:
Barn DKK 25,00
Mor DKK 300,00
Efterfødselstræning (mor+baby) 25‑10‑2021 12:00 Man Fredericia Sundhedshus
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kom godt fra start med baby

 

Motoriske øvelser for forælder og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor/far og på den måde skabe mulighed for erfaringsudveksling forældrene imellem.

 

 

 Bemærk venligst, at ...

 

  • træningen både foregår indendørs og udendørs

  • vi altid starter fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia

  • forløbet egner sig til børn mellem cirka 2 og 12 mdr.

  • du skal huske at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-81-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-10-2021 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere:
Priser:
Barn DKK 50,00
Mor DKK 580,00
dof