Aftenskolen

Efterfødselstræning mor + baby

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Efterfødselstræning (mor+baby) 04‑01‑2021 12:00 Man Fredericia Sundhedshus Maria Knudsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kom godt fra start med baby

 

Ved ergoterapeut og Cand. scient i Idræt Maria Knudsen

Motoriske øvelser for forælder og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor/far og på den måde skabe mulighed for erfaringsudveksling forældrene imellem.

 

 

 Bemærk venligst, at ...

  • træningen både foregår indendørs og udenfor

  • v altid i starter fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia.

  • forløbet egner sig for børn mellem cirka 2 og 12 mdr.

  • du skal huske at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-81-1
Status: Igangsat
Første møde: 04-01-2021 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Maria Knudsen
Priser:
1. barn DKK 50,00
Mor DKK 525,00
Efterfødselstræning (mor+baby) 08‑03‑2021 12:00 Man Fredericia Sundhedshus Maria Knudsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Kom godt fra start med baby

 

Ved ergoterapeut og Cand. scient i Idræt Maria Knudsen

 

Motoriske øvelser for forælder og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor/far og på den måde skabe mulighed for erfaringsudveksling forældrene imellem.

 

 

 Bemærk venligst, at ...

  • træningen både foregår indendørs og udenfor

  • v altid i starter fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia.

  • forløbet egner sig for børn mellem cirka 2 og 12 mdr.

  • du skal huske at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-81-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-03-2021 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Maria Knudsen
Priser:
1. barn DKK 50,00
Mor DKK 525,00
Barnevognscross mor/barn 10‑05‑2021 14:00 Man Fredericia Sundhedshus Maria Knudsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Barnevognen som træningsredskab

Ved ergoterapeut og Cand. scient i Idræt Maria Knudsen 

Barnevognscross henvender sig til nybagte mødre.

Barnevognscross er efterfødselstræning udendørs, hvor barnevognen er med som træningsredskab. I træningen bruger vi også naturen og enkelte redskaber, som let kan medbringes i barnevognen.

Formålet med crossholdet er ligeledes at bidrage med ny viden for den nybagte mor og som en social træningsplatformat at give anledning til at udveksle erfaringer mødrene imellem.

 

Du kan forvente et fokus på:

 

  • at genopbygge efterfødselskroppen

  • at forbedre konditionen

  • en stærk og udholdende krop

  • frisk luft og højt humør

 

 Husk / medbring / bemærk venligst:  

  • mød op i træningstøj og gode sko

  • påklædning efter forholdene - vi træner i al slags vejr

  • medbring et liggeunderlag

  • medbring drikkedunk med vand

  • og naturligvis din baby i barnevogn eller babyjogger!

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-88
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-05-2021 14:00
Mødegange: 6
Lektioner: 6
Undervisere: Maria Knudsen
Priser:
1. barn DKK 50,00
Mor DKK 250,00
dof