Barnevognscross mor/barn

 

Barnevognen som træningsredskab

Ved ergoterapeut og Cand. scient i Idræt Kirstine Rosenfeldt 

Holdet byder på udendørs træning med barnevognen og henvender sig til nybagte mødre

 

Fysisk træning efter fødslen

 

Barnevognscross er efterfødselstræning udendørs, hvor barnevognen er med som træningsredskab. I træningen bruger vi også naturen og enkelte redskaber, som let kan medbringes i barnevognen.

 

Social platform for nybagte mødre

 

Formålet med crossholdet er ligeledes at bidrage med ny viden for den nybagte mor og at fungere som social platform ude i den friske luft. Det er således en anledning til blandt andet at udveksle erfaringer mødre imellem.

 

Du kan forvente et fokus på: 

  • at genopbygge efterfødselskroppen
  • at forbedre konditionen
  • en stærk og udholdende krop
  • frisk luft og højt humør

 

Husk / medbring / bemærk venligst:  

 

  • mød op i træningstøj og gode sko
  • påklædning efter forholdene - vi træner i al slags vejr
  • medbring et liggeunderlag
  • medbring drikkedunk med vand
  • og naturligvis din baby i barnevogn eller babyjogger!

 

 

 

 

 

 

Barnevognen som træningsredskab

Ved ergoterapeut og Cand. scient i Idræt Kirstine Rosenfeldt 

Holdet byder på udendørs træning med barnevognen og henvender sig til nybagte mødre

 

Fysisk træning efter fødslen

 

Barnevognscross er efterfødselstræning udendørs, hvor barnevognen er med som træningsredskab. I træningen bruger vi også naturen og enkelte redskaber, som let kan medbringes i barnevognen.

 

Social platform for nybagte mødre

 

Formålet med crossholdet er ligeledes at bidrage med ny viden for den nybagte mor og at fungere som social platform ude i den friske luft. Det er således en anledning til blandt andet at udveksle erfaringer mødre imellem.

 

Du kan forvente et fokus på: 

  • at genopbygge efterfødselskroppen
  • at forbedre konditionen
  • en stærk og udholdende krop
  • frisk luft og højt humør

 

Husk / medbring / bemærk venligst:  

 

  • mød op i træningstøj og gode sko
  • påklædning efter forholdene - vi træner i al slags vejr
  • medbring et liggeunderlag
  • medbring drikkedunk med vand
  • og naturligvis din baby i barnevogn eller babyjogger!

 

 

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 211-88
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-05-2021 14:00
Mødegange: 6
Lektioner: 6
Undervisere: Kirstine Rosenfeldt
Priser:
1. barn DKK 25,00
Mor DKK 250,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
17-05-2021 14:00 17-05-2021 14:45 1,00 Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen Fredericia Sundhedshus
31-05-2021 14:00 31-05-2021 14:45 1,00 Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen Fredericia Sundhedshus
07-06-2021 14:00 07-06-2021 14:45 1,00 Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen Fredericia Sundhedshus
14-06-2021 14:00 14-06-2021 14:45 1,00 Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen Fredericia Sundhedshus
21-06-2021 14:00 21-06-2021 14:45 1,00 Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen Fredericia Sundhedshus
28-06-2021 14:00 28-06-2021 14:45 1,00 Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen Fredericia Sundhedshus
  • Start: 17-05-2021 14:00
    Slut: 17-05-2021 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen
    Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Start: 31-05-2021 14:00
    Slut: 31-05-2021 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen
    Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Start: 07-06-2021 14:00
    Slut: 07-06-2021 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen
    Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Start: 14-06-2021 14:00
    Slut: 14-06-2021 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen
    Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Start: 21-06-2021 14:00
    Slut: 21-06-2021 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen
    Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Start: 28-06-2021 14:00
    Slut: 28-06-2021 14:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen
    Sted: Fredericia Sundhedshus

Underviser

Navn: Kirstine Rosenfeldt

Telefon mobil: 51 90 00 03

Find vej

Adresse:
Fredericia Sundhedshus
(Gymnastiksalen, indgang mod vandet(v. legepladsen)
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

dof