Aftenskolen

Letøvet svømning - Super hold

Holdet er tilegnet de børn der ønsker at træne videre med teknik i de 4 stilarter samt konditionstræning og her vil svømmeren få kendskab til de 4 vanddiscipliner: Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

For at gå på letøvet super skal man kunne begå sig på dybt vand samt kunne svømme rygcrawl, crawl, bryst og have kendskab til butterfly.

 Mål og forventninger:

Fokus vil naturligvis her være på svømning. Dette skal sikre at svømmerne får en alsidig motorik og koordination, som vil gavne deres videre svømmeudvikling. Vi vil gå lidt mere i dybden med teknikker og lave forskellige øvelser, der på sigt vil styrke deres motorik og koordination. De skal ende med at være trygge ved at dykke, springe og svømme længere distancer med vendinger på dybt vand.

 Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegange i forhallen og ellers afhentes armbånd ved instruktøren.

 

Holdet er tilegnet de børn der ønsker at træne videre med teknik i de 4 stilarter samt konditionstræning og her vil svømmeren få kendskab til de 4 vanddiscipliner: Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring.

For at gå på letøvet super skal man kunne begå sig på dybt vand samt kunne svømme rygcrawl, crawl, bryst og have kendskab til butterfly.

 Mål og forventninger:

Fokus vil naturligvis her være på svømning. Dette skal sikre at svømmerne får en alsidig motorik og koordination, som vil gavne deres videre svømmeudvikling. Vi vil gå lidt mere i dybden med teknikker og lave forskellige øvelser, der på sigt vil styrke deres motorik og koordination. De skal ende med at være trygge ved at dykke, springe og svømme længere distancer med vendinger på dybt vand.

 Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegange i forhallen og ellers afhentes armbånd ved instruktøren.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 211-32
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2021 16:00
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Anja Overgaard Lauridsen
Anna Droob Grundtvig
Priser:
Almen DKK 900,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2021 16:00 08-01-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
15-01-2021 16:00 15-01-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
22-01-2021 16:00 22-01-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
29-01-2021 16:00 29-01-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
05-02-2021 16:00 05-02-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
12-02-2021 16:00 12-02-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
26-02-2021 16:00 26-02-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
05-03-2021 16:00 05-03-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
12-03-2021 16:00 12-03-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
19-03-2021 16:00 19-03-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
26-03-2021 16:00 26-03-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
09-04-2021 16:00 09-04-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
16-04-2021 16:00 16-04-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
23-04-2021 16:00 23-04-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
07-05-2021 16:00 07-05-2021 16:45 1,00 Springbassin Fredericia Idrætscenter
  • Start: 08-01-2021 16:00
    Slut: 08-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 15-01-2021 16:00
    Slut: 15-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 22-01-2021 16:00
    Slut: 22-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 29-01-2021 16:00
    Slut: 29-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 05-02-2021 16:00
    Slut: 05-02-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 12-02-2021 16:00
    Slut: 12-02-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 26-02-2021 16:00
    Slut: 26-02-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 05-03-2021 16:00
    Slut: 05-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 12-03-2021 16:00
    Slut: 12-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 19-03-2021 16:00
    Slut: 19-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 26-03-2021 16:00
    Slut: 26-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 09-04-2021 16:00
    Slut: 09-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 16-04-2021 16:00
    Slut: 16-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 23-04-2021 16:00
    Slut: 23-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 07-05-2021 16:00
    Slut: 07-05-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Springbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter

Underviser

Navn: Anja Overgaard Lauridsen

Navn: Anna Droob Grundtvig

Find vej

Adresse:
Fredericia Idrætscenter
(Springbassin)
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

dof