Iyengar yoga niveau 1 & 2

Heldigvis har mange fået øjnene op for yogaens gavnlige virkning på både krop og sind. Der er utrolig mange gode tilbud og forslag til, hvordan yoga skal udføres og hvad der vægtes i stillingerne. Fælles for de fleste yogaformer er, at stillingerne er de samme. Der findes uendelig mange yoga stillinger - alle med hver deres fysiske og psykiske gavnlige effekt.

At udføre yoga og have yogaen i sit liv som en metode til at holde sin krop fit, fleksibel og fri for skavanker, kræver vedholdenhed og kontinuerlig praksis. Det behøver ikke være uoverskueligt. Det handler om at ville det.

 Kort beskrevet er en Iyengar yoga lærer:

  • Veluddannet med certifikat, som skal fornyes en gang årligt
  • Struktureret i sin undervisning og opbygger den så den har et dybere mål
  • Bruger hjælpemidler så eleven kan udføre svære stillinger og samtidig udføre dem korrekt, stå længe i stillingen og opnå stillingens fulde effekt

Iyengar yoga er for begge køn og alle aldersgrupper.

 

Heldigvis har mange fået øjnene op for yogaens gavnlige virkning på både krop og sind. Der er utrolig mange gode tilbud og forslag til, hvordan yoga skal udføres og hvad der vægtes i stillingerne. Fælles for de fleste yogaformer er, at stillingerne er de samme. Der findes uendelig mange yoga stillinger - alle med hver deres fysiske og psykiske gavnlige effekt.

At udføre yoga og have yogaen i sit liv som en metode til at holde sin krop fit, fleksibel og fri for skavanker, kræver vedholdenhed og kontinuerlig praksis. Det behøver ikke være uoverskueligt. Det handler om at ville det.

 Kort beskrevet er en Iyengar yoga lærer:

  • Veluddannet med certifikat, som skal fornyes en gang årligt
  • Struktureret i sin undervisning og opbygger den så den har et dybere mål
  • Bruger hjælpemidler så eleven kan udføre svære stillinger og samtidig udføre dem korrekt, stå længe i stillingen og opnå stillingens fulde effekt

Iyengar yoga er for begge køn og alle aldersgrupper.

 


Info

Holdnummer: 211-92
Status: Afsluttet
Første møde: 24-02-2021 18:15
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Lone Jakobsen
Priser:
Almen DKK 0,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
24-02-2021 18:15 24-02-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
03-03-2021 18:15 03-03-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
10-03-2021 18:15 10-03-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
17-03-2021 18:15 17-03-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
24-03-2021 18:15 24-03-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
07-04-2021 18:15 07-04-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
14-04-2021 18:15 14-04-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
21-04-2021 18:15 21-04-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
28-04-2021 18:15 28-04-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
05-05-2021 18:15 05-05-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
19-05-2021 18:15 19-05-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
26-05-2021 18:15 26-05-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
02-06-2021 18:15 02-06-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
09-06-2021 18:15 09-06-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
16-06-2021 18:15 16-06-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
23-06-2021 18:15 23-06-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
30-06-2021 18:15 30-06-2021 19:45 2,00 Yogalokalet Yoga - Kongensgade
  • Start: 24-02-2021 18:15
    Slut: 24-02-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 03-03-2021 18:15
    Slut: 03-03-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 10-03-2021 18:15
    Slut: 10-03-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 17-03-2021 18:15
    Slut: 17-03-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 24-03-2021 18:15
    Slut: 24-03-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 07-04-2021 18:15
    Slut: 07-04-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 14-04-2021 18:15
    Slut: 14-04-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 21-04-2021 18:15
    Slut: 21-04-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 28-04-2021 18:15
    Slut: 28-04-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 05-05-2021 18:15
    Slut: 05-05-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 19-05-2021 18:15
    Slut: 19-05-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 26-05-2021 18:15
    Slut: 26-05-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 02-06-2021 18:15
    Slut: 02-06-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 09-06-2021 18:15
    Slut: 09-06-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 16-06-2021 18:15
    Slut: 16-06-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 23-06-2021 18:15
    Slut: 23-06-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade
  • Start: 30-06-2021 18:15
    Slut: 30-06-2021 19:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Yogalokalet
    Sted: Yoga - Kongensgade

Underviser

Navn: Lone Jakobsen

Telefon mobil: 40 32 69 32

Find vej

Adresse:
Yoga - Kongensgade
(Yogalokalet)
Kongensgade 26A
7000 Fredericia

dof