Patanjali Yoga - Niveau 2
Tilmeld
YOGA NIVEAU 2-3
For dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst et år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.
På Niveau 2 vil du også arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger.
Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:
På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.
Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.
Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.
Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.
På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” -
både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen
med de andre Yogier.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 231-309-1
- Første møde:
- 01.06.23 kl. 19:00
- Sidste møde:
- 22.06.23 kl. 19:00
- Mødegange:
- 4
Pris
- Almen
- DKK 424,00
