Patanjali Yoga - niveau 2-3

Ananda Yoga - Hanne viser bagudbøjet yogaøvelse med stol

YOGA NIVEAU 2-3

For dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst et år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.

På Niveau 2-3 vil du også arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger.

 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Undervisningssted

Ananda Yogaskolen
Vestergade 33 d
8600 Silkeborg
Stor sal

Praktisk information

Hold nr:
222-325
Første møde:
08.09.22 kl. 19:00
Sidste møde:
15.12.22 kl. 19:00
Mødegange:
14

Pris

Almen
DKK 1484,00
  • Torsdag 08.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 15.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 22.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 29.09.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 06.10.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 13.10.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 27.10.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 03.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 10.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 17.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 24.11.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 01.12.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 08.12.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Torsdag 15.12.22 kl. 19:00 - 20:30

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

underviser - leder - ananda

Hanne Juelsgaard Sørensen