Øvetsvømning

Svømmeklubben Magnum Opus i Fredericia

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Øvet svømning - langbane midterbassin 17‑08‑2021 17:30 Tir Fredericia Idrætscenter Anja Overgaard Lauridsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Holdet er tilegnet børn der vil fortsætte med at udvikle sit tekniske niveau indenfor svømning.

Vi vil træne konditionstræning, have fokus på rigtig og koordineret vejrtrækning. Vi vil udvide vores kendskab til de 4 vanddiscipliner Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring. Holdet er for begge køn.  Der er naturligvis også fokus på et godt kammeratskab.

For at gå på øvet super skal man mestre alle 4 stil arter og begå sig godt og befinde sig godt på dybt vand.

Man kommer kun på Øvet super, ved at være rykker op fra Letøvet – super.

Det anbefales man medbringer egne svømmefødder og dykkerbriller til undervisningen.

 Mål og forventninger:

Det primære mål for øvet super er, at svømmerne skal udvikles og først og fremmest indenfor teknik og sprint. Svømmeren skal have lyst og evner til at arbejde hårdt og rette teknik, når træneren beder om det.

Vi vil træne meget teknik, svømme på langbane når muligt, samt øve livredning og selvlivredning.

 Bemærk, at undervisningen foregår på dybt vand (springbassin).

Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-38
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-08-2021 17:30
Mødegange: 17
Lektioner: 17
Undervisere: Anja Overgaard Lauridsen
Priser:
Almen DKK 1.020,00
Øvet svømning - Super hold 20‑08‑2021 16:45 Fre Fredericia Idrætscenter Anja Overgaard Lauridsen
Se mere   Luk  
  • Navn: Øvet svømning - Super hold
  • Start: 20‑08‑2021
  • Start tid: 16:45
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Underviser: Anja Overgaard Lauridsen
  • :
Se mere   Luk  

Holdet er tilegnet børn der vil fortsætte med at udvikle sit tekniske niveau indenfor svømning.

Vi vil træne konditionstræning, have fokus på rigtig og koordineret vejrtrækning. Vi vil udvide vores kendskab til de 4 vanddiscipliner Livredning, synkronsvømning, vandpolo og udspring. Holdet er for begge køn.  Der er naturligvis også fokus på et godt kammeratskab.

For at gå på øvet super skal man mestre alle 4 stil arter og begå sig godt og befinde sig godt på dybt vand.

Man kommer kun på Øvet super, ved at være rykker op fra Letøvet – super.

Det anbefales man medbringer egne svømmefødder og dykkerbriller til undervisningen.

 Mål og forventninger:

Det primære mål for øvet super er, at svømmerne skal udvikles og først og fremmest indenfor teknik og sprint. Svømmeren skal have lyst og evner til at arbejde hårdt og rette teknik, når træneren beder om det.

Vi vil træne meget teknik, svømme på langbane når muligt, samt øve livredning og selvlivredning.

 Bemærk, at undervisningen foregår på dybt vand (springbassin).

Der udleveres adgangsarmbånd den 1. mødegang.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-33
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2021 16:45
Mødegange: 15
Lektioner: 15
Undervisere: Anja Overgaard Lauridsen
Priser:
Almen DKK 900,00
dof