Begyndersvømning (5-9 år)

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

 

Bemærk venligst


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

 

 

Leg og svømning


På dette hold arbejdes der med at gøre børnene fortrolige med vand gennem leg og svømning. Der sigtes efter, at de tilegner sig de grundlæggende bevægelser med henblik på senere indlæring af de fire stilarter.

Undervisningen består delvist af planlagte lege, delvist af traditionel undervisning, og der er 2 instruktører på fra start.

Vi arbejder med de grove bevægelser i svømningens fire stilarter, og der børnene modtager diplomer efter endt sæson. Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:

 

BEGYNDERSVØMNING

 

  • Springe i vandet fra bassinkanten
  • Flyde på ryggen og maven
  • Svømme crawlbenspark
  • Lave rygliggende raketstart fra kanten
  • Dykke ned til bunden efter genstand
  • Rygsvømning: 1 bane med plade
  • Kendskab til bryst/ben
  • Kendskab til bryst/arme
  • Kendskab til butterfly
  • Crawl: 1 bane uden hjælpemidler

 

 

Bemærk venligst


- at nogle lektioner kan foregå på dybt vand - 120 cm

- at der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den 1. mødegang

 

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 212-28
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-08-2021 18:00
Mødegange: 15
Lektioner: 9.9
Undervisere: Bolette Rasmussen
Priser:
Almen DKK 600,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
16-08-2021 18:00 16-08-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
23-08-2021 18:00 23-08-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
30-08-2021 18:00 30-08-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
06-09-2021 18:00 06-09-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
13-09-2021 18:00 13-09-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
20-09-2021 18:00 20-09-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
27-09-2021 18:00 27-09-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
04-10-2021 18:00 04-10-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
11-10-2021 18:00 11-10-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
25-10-2021 18:00 25-10-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
01-11-2021 18:00 01-11-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
08-11-2021 18:00 08-11-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
15-11-2021 18:00 15-11-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
22-11-2021 18:00 22-11-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
29-11-2021 18:00 29-11-2021 18:30 0,66 Midterbassin Fredericia Idrætscenter
  • Start: 16-08-2021 18:00
    Slut: 16-08-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 23-08-2021 18:00
    Slut: 23-08-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 30-08-2021 18:00
    Slut: 30-08-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 06-09-2021 18:00
    Slut: 06-09-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 13-09-2021 18:00
    Slut: 13-09-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 20-09-2021 18:00
    Slut: 20-09-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 27-09-2021 18:00
    Slut: 27-09-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 04-10-2021 18:00
    Slut: 04-10-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 11-10-2021 18:00
    Slut: 11-10-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 25-10-2021 18:00
    Slut: 25-10-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 01-11-2021 18:00
    Slut: 01-11-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 08-11-2021 18:00
    Slut: 08-11-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 15-11-2021 18:00
    Slut: 15-11-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 22-11-2021 18:00
    Slut: 22-11-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Start: 29-11-2021 18:00
    Slut: 29-11-2021 18:30
    Lektioner: 0,66
    Lokale: Midterbassin
    Sted: Fredericia Idrætscenter

Underviser

Navn: Bolette Rasmussen

Telefon mobil: 41 83 11 75

Find vej

Adresse:
Fredericia Idrætscenter
(Midterbassin)
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

dof