Gravidyoga

Navn  
Gravid Yoga (hensynstagende)
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga under graviditeten er den oplagte fødselsforberedelse, hvor du styrker samspillet mellem krop, sind og åndedræt. Gravidyoga giver mulighed for at udforske og opdage de ressourcer, der ligger gemt både fysisk og psykisk. Du bliver præsenteret for yogastillinger, der støtter kvindekroppen, i den forvandling, der sker som gravid i et roligt flow. Vi veksler mellem blide stræk, styrke og balance med åndedræts opmærksomhed, der er gavnligt for graviditeten, og kan være en stor hjælp under selve fødslen. En yogastund for både dig og din baby.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-142
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-10-2020 17:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Michelle Lykke Lavruhhin
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 835,00
dof