Cardio-puls

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Kickboxing 17‑08‑2020 17:30 Man Fredericia Sundhedshus Tanja Moeslund Roos
Se mere   Luk  
  • Navn: Kickboxing
  • Start: 17‑08‑2020
  • Start tid: 17:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Tanja Moeslund Roos
  • :
Se mere   Luk  

Kickboxing er alsidig træning, hvor alle kroppens muskler kommer i spil. Træningen udføres under det princip, at man yder sit optimale og dermed selv er herre over, hvor hård træningen bliver.

Træningen indeholder både konditions-, stryke- og udholdenhedstræning. Håndvægte, egen kropsvægt, stepbænk, sandsæk, slagpuder og kettlebells er de brugte træningsremedier. Der er INGEN personkontakt!

Aldersgrænse + 15 år.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-105-1
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2020 17:30
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Tanja Moeslund Roos
Priser:
Almen DKK 695,00
Cardio-puls 26‑08‑2020 17:30 Ons Fredericia Sundhedshus Tanja Moeslund Roos
Se mere   Luk  
  • Navn: Cardio-puls
  • Start: 26‑08‑2020
  • Start tid: 17:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Tanja Moeslund Roos
  • :
Se mere   Luk  

Cardio-puls træning er puls-, styrke- og motionstræning, hvor deltageren selv afgør, hvor hård træningen skal være. Til træningen bruger vi egen kropsvægt, måtter, stepbænke, kettlebell, motionscykler, medicinbolde, elastikker mv.
Min. 15 år.
Max. 14 deltagere.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-106-1
Status: Igangsat
Første møde: 26-08-2020 17:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Tanja Moeslund Roos
Priser:
Almen DKK 642,00
Kickboxing 19‑10‑2020 17:30 Man Fredericia Sundhedshus Tanja Moeslund Roos
Se mere   Luk  
  • Navn: Kickboxing
  • Start: 19‑10‑2020
  • Start tid: 17:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Tanja Moeslund Roos
  • :
Se mere   Luk  

Kickboxing er alsidig træning, hvor alle kroppens muskler kommer i spil. Træningen udføres under det princip, at man yder sit optimale og dermed selv er herre over, hvor hård træningen bliver.

Træningen indeholder både konditions-, stryke- og udholdenhedstræning. Håndvægte, egen kropsvægt, stepbænk, sandsæk, slagpuder og kettlebells er de brugte træningsremedier. Der er INGEN personkontakt!

Aldersgrænse + 15 år.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-105-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-10-2020 17:30
Mødegange: 9
Lektioner: 18
Undervisere: Tanja Moeslund Roos
Priser:
Almen DKK 775,00
Cardio-puls 21‑10‑2020 17:30 Ons Fredericia Sundhedshus Tanja Moeslund Roos
Se mere   Luk  
  • Navn: Cardio-puls
  • Start: 21‑10‑2020
  • Start tid: 17:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Fredericia Sundhedshus
  • Underviser: Tanja Moeslund Roos
  • :
Se mere   Luk  

Cardio-puls træning er puls-, styrke- og motionstræning, hvor deltageren selv afgør, hvor hård træningen skal være.

Til træningen bruger vi egen kropsvægt, måtter, stepbænke, kettlebell, motionscykler, medicinbolde, elastikker mv.

Min. 15 år.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-106-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-10-2020 17:30
Mødegange: 9
Lektioner: 18
Undervisere: Tanja Moeslund Roos
Priser:
Almen DKK 775,00
dof