Fødselsforberedelse mor + partner/hjælper

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Kombineret Gravidyoga/Fødselsforberedelse 11‑01‑2021 18:30 Man Fredericia Sundhedshus Michelle Lykke Lavruhhin
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 Kombiner gravidyoga med fødselsforberedelse og modtag et komplet forløb.

Du har nu mulighed for at tilmelde dig gravidyoga og fødselsforberedelse til et samlet pris på 1995,-

Med denne løsning kan du, sammen med din partner, gå fødslen og forældreskabet i møde med stor tryghed. Efter dette forløb vil i have kendskab til yogaens gavnlige indflydelse på forløbet. I kender til naturlige smertelindringsmetoder, vejrtrækningsteknikker, fødestillinger og bevægelse. Som partner lærer du at give afspændende rebozo massage, modtryk og akupressur. I bliver guidet til at lave en fødeplan, samt barselsplan, der matcher jeres personlige behov. I vil modtage flere filer så alle beslutninger bliver truffet ud fra et fuldt informeret valg.

Læs mere under gravidyoga og fødselsforberedelse…  

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-144
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2021 18:30
Mødegange: 11
Lektioner: 24
Undervisere: Michelle Lykke Lavruhhin
Priser:
Kombineret Gravid Yoga/Fødselsforberedelse DKK 1.995,00
Gravidyoga (hensynstagende) 26‑01‑2021 16:00 Tir Kirstinebjergskolen, Havepladsvej Michelle Lykke Lavruhhin
Se mere   Luk  
  • Navn: Gravidyoga (hensynstagende)
  • Start: 26‑01‑2021
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kirstinebjergskolen, Havepladsvej
  • Underviser: Michelle Lykke Lavruhhin
  • :
Se mere   Luk  

 

 GRAVIDYOGA

Yoga under graviditeten er den oplagte fødselsforberedelse, hvor du styrker samspillet mellem krop, sind og åndedræt. Gravidyoga giver mulighed for at udforske, og opdage de ressourcer, der ligger gemt både fysisk og psykisk. Du bliver præsenteret for yogastillinger, der støtter kvindekroppen, i den forvandling, der sker som gravid i et roligt flow. Vi veksler mellem blide stræk, styrke og balance med åndedræts opmærksomhed, der er gavnligt for graviditeten, og kan være en stor hjælp under selve fødslen.

 Gennem forløbet vil du blive præsenteret for fødestillinger og du lærer, hvordan du med fordel, kan bruge bevægelse og yoga igennem ve-arbejdet. Der vil være en særlig fokus på bækkenbundopmærksomhed og balancering, hvilket kan afhjælpe genneralle graviditetsgener. Du vil blive præsenteret for flere øvelser, der sagtens kan indgå i dagligdagen derhjemme.  

 En yogastund for både dig og din baby, der forener og styrker den tidlige tilknytning.

Michelle Lykke er uddannet gravidyogalærer ved YoJo (yoga & jordemoder), samt uddannet Livsdoula ved privat jordemoder Ann-Emilie Augustinus fra Moderjord. Dertil har hun flere kurser inden for homøoparti, meridianlærer og akupressur til den naturlige graviditet, fødsel og barsel.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-142
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-01-2021 16:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Michelle Lykke Lavruhhin
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 835,00
Fødselsforberedelse mor + partner/hjælper 08‑02‑2021 18:30 Man Fredericia Sundhedshus Michelle Lykke Lavruhhin
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

En fødsel er den største kropslige oplevelse, en kvinde vil opleve.

Derfor er det vigtigt at være godt forberedt, så krop og sind arbejder sammen på bedst mulige måde. Den indbyggede kvindevisdom skal føres frem i lyset, og sammen skal vi finde de ressourcer, I som par er i besiddelse af.

Vi vil komme ind på emner som:

- Fødslens faser og cyklus
- Oxytocin og kroppens egne fødehormoner
- Vejrtrækningsteknikker
- Smertehåndtering og naturlig smertelindring
- Fødestillinger og bevægelse
- Amning og den første tid i postpartum-perioden


I får viden om, hvordan mor og partner bedst støtter fødselsprocessen.

I bliver guidet til at lave en fødeplan, der matcher jer. I får kendskab til brugbare teknikker, I kan benytte jer af gennem fødslen og i tiden efter.

Fødselsforberedelse, workshop for par/hjælper

3 sessioner à 2 timer fordelt på følgende moduler:
Før fødslen - Fødslen og de informerede valg - Postpartum

I prisen er inkluderet en guidet drømmerejse på lydfil til mental fødselsforberedelse og kropslig tiltro. I får tilsendt link til gratis at hente e-bogen: Skal mit barn have k-vitamin af jordemoder Eyajohanna.
I får adgang til flere filer med naturlige valgmuligheder til både graviditet, fødsel og barsel. I lærer hands-on øvelser, Rebozo- massage og akupressur, som I kan benytte jer af både før og i fødsel.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-143-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-02-2021 18:30
Mødegange: 3
Lektioner: 8
Undervisere: Michelle Lykke Lavruhhin
Priser:
Mor + partner/hjælper DKK 1.350,00
Gravidyoga (hensynstagende) 16‑03‑2021 16:00 Tir Kirstinebjergskolen, Havepladsvej Michelle Lykke Lavruhhin
Se mere   Luk  
  • Navn: Gravidyoga (hensynstagende)
  • Start: 16‑03‑2021
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kirstinebjergskolen, Havepladsvej
  • Underviser: Michelle Lykke Lavruhhin
  • :
Se mere   Luk  

GRAVIDYOGA

Yoga under graviditeten er den oplagte fødselsforberedelse, hvor du styrker samspillet mellem krop, sind og åndedræt. Gravidyoga giver mulighed for at udforske, og opdage de ressourcer, der ligger gemt både fysisk og psykisk. Du bliver præsenteret for yogastillinger, der støtter kvindekroppen, i den forvandling, der sker som gravid i et roligt flow. Vi veksler mellem blide stræk, styrke og balance med åndedræts opmærksomhed, der er gavnligt for graviditeten, og kan være en stor hjælp under selve fødslen.

 Gennem forløbet vil du blive præsenteret for fødestillinger og du lærer, hvordan du med fordel, kan bruge bevægelse og yoga igennem ve-arbejdet. Der vil være en særlig fokus på bækkenbundopmærksomhed og balancering, hvilket kan afhjælpe genneralle graviditetsgener. Du vil blive præsenteret for flere øvelser, der sagtens kan indgå i dagligdagen derhjemme.  

 En yogastund for både dig og din baby, der forener og styrker den tidlige tilknytning.

Michelle Lykke er uddannet gravidyogalærer ved YoJo (yoga & jordemoder), samt uddannet Livsdoula ved privat jordemoder Ann-Emilie Augustinus fra Moderjord. Dertil har hun flere kurser inden for homøoparti, meridianlærer og akupressur til den naturlige graviditet, fødsel og barsel.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 211-142-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-03-2021 16:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Michelle Lykke Lavruhhin
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 835,00
dof