Zumba

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Zumba 17‑08‑2020 18:45 Man Fredericia Tegnsprogshus Gitte Balling
Se mere   Luk  
  • Navn: Zumba
  • Start: 17‑08‑2020
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Man
  • Sted: Fredericia Tegnsprogshus
  • Underviser: Gitte Balling
  • :
Se mere   Luk  

Zumba(r) Fitness er sat sammen af forskellige stilarter, så som salsa, reggaton, cumbia, bollywood mm. samt en potion fitness og gode musik rytmer.

Zumba(r) er li' med glæde, smil, sved og motion, hvor du faktisk glemmer at du fysisk træner.

Et niveau og hold hvor der er plads til alle - fyldt med energi, passion, sammenhold og glæde.

Det er præcis DIG vi mangler på holdet....

Gitte er uddannet Zumba(r) instruktør med mange års erfaring.

Gitte har desuden en bred undervisnings viden inden for Zumba(r), da hun er fyldt med special uddannelser indenfor Zumba(r) Fitness. Der kan her nævnes nogle enkelte: Strong by Zumba, Z kids, Gold, Toning mm..

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-103-1
Status: Igangsat
Første møde: 17-08-2020 18:45
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Gitte Balling
Britt Kildahl
Priser:
Almen DKK 425,00
Aqua Zumba Gold 21‑08‑2020 10:30 Fre Fredericia Idrætscenter Gitte Balling
Se mere   Luk  
  • Navn: Aqua Zumba Gold
  • Start: 21‑08‑2020
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Underviser: Gitte Balling
  • :
Se mere   Luk  

Aqua Zumba er effektiv vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness og Aqua fitness. På dette hold har vi sat tempoet lidt ned, deraf navnet Aqua Zumba Gold - alle kan dog stadig deltage!

Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre, når man er under vand. Derfor oplever man, at man kan bevæge sig mere frit i vandet.

Træningen forgår i det dybe bassin i badelandet og til den traditionelle salsa, samba og merenque musik. På en time vil du få brugt alle muskler i kroppen, helt uden at belaste led og uden at få sved på panden.

 

Der udleveres adgangs-armbånd til badeland den første mødegang.

For hvert armbånd betales et depositum på kr. 50,- som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning).

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-60-1
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2020 10:30
Mødegange: 8
Lektioner: 8
Undervisere: Gitte Balling
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 480,00
Zumba 19‑10‑2020 18:45 Man Fredericia Tegnsprogshus Gitte Balling
Se mere   Luk  
  • Navn: Zumba
  • Start: 19‑10‑2020
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Man
  • Sted: Fredericia Tegnsprogshus
  • Underviser: Gitte Balling
  • :
Se mere   Luk  

Zumba(r) Fitness er sat sammen af forskellige stilarter, så som salsa, reggaton, cumbia, bollywood mm. samt en potion fitness og gode musik rytmer.

Zumba(r) er li' med glæde, smil, sved og motion, hvor du faktisk glemmer at du fysisk træner.

Et niveau og hold hvor der er plads til alle - fyldt med energi, passion, sammenhold og glæde.

Det er præcis DIG vi mangler på holdet....

 

 

Gitte er uddannet Zumba(r) instruktør med mange års erfaring.

Gitte har desuden en bred undervisnings viden inden for Zumba(r), da hun er fyldt med special uddannelser indenfor Zumba(r) Fitness. Der kan her nævnes nogle enkelte: Strong by Zumba, Z kids, Gold, Toning mm..

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-103-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-10-2020 18:45
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Gitte Balling
Priser:
Almen DKK 425,00
Aqua Zumba Gold 23‑10‑2020 10:30 Fre Fredericia Idrætscenter Gitte Balling
Se mere   Luk  
  • Navn: Aqua Zumba Gold
  • Start: 23‑10‑2020
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Fredericia Idrætscenter
  • Underviser: Gitte Balling
  • :
Se mere   Luk  

Aqua Zumba er effektiv vandbaseret træning, der er inspireret af Zumba fitness og Aqua fitness. På dette hold har vi sat tempoet lidt ned, deraf navnet Aqua Zumba Gold - alle kan dog stadig deltage!

Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre, når man er under vand. Derfor oplever man, at man kan bevæge sig mere frit i vandet.

Træningen forgår i det dybe bassin i badelandet og til den traditionelle salsa, samba og merenque musik. På en time vil du få brugt alle muskler i kroppen, helt uden at belaste led og uden at få sved på panden.

 

Der udleveres adgangs-armbånd til badeland den første mødegang.

For hvert armbånd betales et depositum på kr. 50,- som tilbagebetales ved tilbagelevering (ved sæsonafslutning).

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 202-60-2
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-10-2020 10:30
Mødegange: 8
Lektioner: 8
Undervisere: Gitte Balling
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 480,00
dof