Efterfødselstræning mor+baby

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Efterfødselstræning (mor+baby) 06‑01‑2020 12:00 Man Fredericia Sundhedshus Kirstine Rosenfeldt
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motoriske øvelser for mor og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor og hvor der skabes mulighed for erfaringsudveksling mødrene imellem.

Bemærk: træningen foregår både indendørs og udenfor - vi starter altid fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia.

Barnets alder: 2-12 mdr. ca.

Husk at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 201-80
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 12:00
Mødegange: 16
Lektioner: 21
Undervisere: Kirstine Rosenfeldt
Priser:
Nr. 1 barn DKK 25,00
Mor DKK 850,00
Efterfødselstræning (mor+baby) 06‑01‑2020 12:00 Man Fredericia Sundhedshus Kirstine Rosenfeldt
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motoriske øvelser for mor og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor og hvor der skabes mulighed for erfaringsudveksling mødrene imellem.

Bemærk: træningen foregår både indendørs og udenfor - vi starter altid fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia.

Barnets alder: 2-12 mdr. ca.

Husk at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 201-81
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Kirstine Rosenfeldt
Priser:
Nr. 1 barn DKK 25,00
Mor DKK 450,00
Iyengar Yoga - Efterfødsel mor/barn 06‑01‑2020 14:15 Man Fredericia Sundhedshus Lotte Dohn Rix
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Iyengar Yoga - Efterfødsel mor/barn

Trænger du til at mærke din krop igen efter fødslen? Iyengar Efterfødsels-yoga er afslappende og energiskabende yoga, tilrettelagt for nybagte mødre og deres babyer. Yoga kan være med til at hjælpe dig til at få en god kontakt med dig selv, din krop og din baby, efter rejsen gennem graviditet og fødsel, med særligt fokus på bækkenbunds- og mavemuskler.

Vi arbejder hele kroppen igennem, herunder bækkenbund, ryg, mave, balder, lår, skuldre og nakke. Nogle gange hygger vi også med babyerne gennem babymassage og bevægelseslege. Der er plads til både sovende og vågne babyer, ligesom der også er plads til dig, uanset om det er en god eller dårlig dag.

Det er individuelt hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. fra 6-8 uger afhængigt af type fødsel og medicinsk vejledning.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 201-101
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 14:15
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Lotte Dohn Rix
Priser:
Barn DKK 25,00
Mor DKK 950,00
Efterfødselstræning (mor+baby) 09‑03‑2020 12:00 Man Fredericia Sundhedshus Kirstine Rosenfeldt
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Motoriske øvelser for mor og barn, som har til formål at igangsætte træning for den nybagte mor (eller far) samt stimulere barnets udvikling og kropsbevidsthed.

Formålet er ligeledes at bidrage til en social træningsplatform med ny viden for den nybagte mor og hvor der skabes mulighed for erfaringsudveksling mødrene imellem.

Bemærk: træningen foregår både indendørs og udenfor - vi starter altid fra Sundhedshusets Gymnastiksal, Dronningensgade 97 i Fredericia.

Barnets alder: 2-12 mdr. ca.

Husk at tilmelde alle deltagere (forældre + barn) - hvis alle deltagere ikke er tilmeldt, er tilmeldingen ikke gældende.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 201-82
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-03-2020 12:00
Mødegange: 8
Lektioner: 11
Undervisere: Kirstine Rosenfeldt
Priser:
Nr. 1 barn DKK 25,00
Mor DKK 450,00
Iyengar Yoga - Efterfødsel mor/barn 23‑03‑2020 14:15 Man Fredericia Sundhedshus Lotte Dohn Rix
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Iyengar Yoga - Efterfødsel mor/barn

Trænger du til at mærke din krop igen efter fødslen? Iyengar Efterfødsels-yoga er afslappende og energiskabende yoga, tilrettelagt for nybagte mødre og deres babyer. Yoga kan være med til at hjælpe dig til at få en god kontakt med dig selv, din krop og din baby, efter rejsen gennem graviditet og fødsel, med særligt fokus på bækkenbunds- og mavemuskler.

Vi arbejder hele kroppen igennem, herunder bækkenbund, ryg, mave, balder, lår, skuldre og nakke. Nogle gange hygger vi også med babyerne gennem babymassage og bevægelseslege. Der er plads til både sovende og vågne babyer, ligesom der også er plads til dig, uanset om det er en god eller dårlig dag.

Det er individuelt hvornår kroppen er klar til at genoptage træning efter en fødsel, men ca. fra 6-8 uger afhængigt af type fødsel og medicinsk vejledning.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 201-102
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-03-2020 14:15
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Lotte Dohn Rix
Priser:
Barn DKK 25,00
Mor DKK 950,00