Klang Yoga i vand

Dyrk klangyoga i vand ved Aftenskolen Magnum Opus, Fredericia

Velkommen til rent velvære, hvor klanginstrumenter og varmtvandsbassin er rammen om en meditativ og nænsom bevægelsespraksis.

Lydene af klangskåle i vandet gør, at vi kan blive stille og komme ind til det sted, der er fredfyldt. Kroppen føles vægtløs, led og muskler løsnes.

De nænsomme guidede bevægelser vil have deres udspring i blid yoga, bioenergetiske øvelser samt let leg.

Du vil få... 

  • fornyet vitalitet

  • bedre kropsbevidsthed-smertelindring

  • afspænding af nervesystemet

  • gavnlig effekt på søvnproblemer

  • færre tankestrømme

  • indsigt i enkelte meditationer

  • fordybelse i åndedrætsteknikker

Bemærk venligst at dette hold er oprettet som undervisning for særlige grupper:

Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.

Der må højst være 8 deltagere på hvert hold.

Undervisningssted

Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Varmtvandsbassin

Praktisk information

Hold nr:
242-154
Første møde:
3.12.24 kl. 14:00
Sidste møde:
17.12.24 kl. 14:00
Mødegange:
3
Lektioner:
3

Pris

Særlige/specifikke grupper
DKK 207,00
  • Tirsdag 3.12.24 kl. 14:00 - 14:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus
    Dronningensgade 97

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Tirsdag 10.12.24 kl. 14:00 - 14:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus
    Dronningensgade 97

    Lokale: Varmtvandsbassin

  • Tirsdag 17.12.24 kl. 14:00 - 14:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus
    Dronningensgade 97

    Lokale: Varmtvandsbassin

underviser

Karin Fogtmann

Klang Yoga og meditation

Karin startede for ca. 35 år siden med intensiv undervisning af Tibetansk Lama. Derudover er hun uddannet lydterapeut, uddannet yin yoga lærer fra Wuji Acedemy, samt klang massør fra Peter Hess Akademi. 

Karin bruger varierende instrumenter, såsom krystal, klangskåle, gongs, chimes, trommer o.lign. i sin undervisning. Instrumenterne er en fast del i undervisningen, både på grund af deres beroligende effekt på krop og tanker samt deres smukke lyde.