Rygtræning
Tilmeld
Er du en af
de mange danskere, der har ondt i ryggen? Så se med her. På dette hold får du
værktøjer til, hvordan du selv kan håndtere og behandle dine smerter. Specifikke
øvelser der skal styrke og øge bevægeligheden i ryggen. Træning med høj
faglighed og seriøsitet, men også plads til humor Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som
undervisning for specifikke/særlige grupper: Der gives et højere tilskud til deltagelse på
hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges
med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver
en 'tro og love-erklæring', som bekræftelse på sin fysiske eller
psykiske funktionsnedsættelse. Der må højst være 8 deltagere på holdet.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 252-117-1
- Første møde:
- 27.10.25 kl. 18:00
- Sidste møde:
- 12.01.26 kl. 18:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 10
Pris
- Særlige/specifikke grupper
- DKK 710,00
Tanja Moeslund Roos
Instruktør Tanja Moeslund har trænet karate og kickboxing samt trænet kickboxinghold gennem mange år.
Som kickboxingkæmper har hun deltaget i flere nationale og internationale stævner og vundet bl.a. verdensmestertitlen i Belgien i 2007.
Derudover har hun deltaget i flere nationale og internationale seminarer.