Ananda Yogaskolen

Velkommen til Ananda Yogaskolen

Ananda Yoga holdtræning

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Blid Yoga (m. ekstra hensyn) 25‑08‑2021 10:00 Ons Ananda Yogaskolen Hanne Henriksen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga Blid

For dig, der ønsker at arbejde med yogaen i et langsomt og roligt tempo. Og at blive introduceret til yogastillingerne på en blid og stille måde.
Der er god tid til at være i yogastillingerne og mærke godt efter hvordan kroppen reagerer

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-310
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Hanne Henriksen
Priser:
Handicap DKK 1.456,00
Yoga - kun for mænd - niveau 2 25‑08‑2021 17:00 Ons Ananda Yogaskolen Celia Mikkelsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga – kun for mænd!

Niveau 2

Her er muligheden for en anderledes træning:

  • For dig, der ønsker at styrke og strække kroppen samt udfordre din udholdenhed
  • For dig, der trænger til fornyet energi
  • For dig, der vil have sved på panden og i en seriøs træning også have tid til et godt grin
  • For dig, der har brug for afspænding af krop og sind
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-314
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Celia Mikkelsen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Yoga - kun for mænd - niveau 2 25‑08‑2021 19:00 Ons Ananda Yogaskolen Celia Mikkelsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga – kun for mænd!

Niveau 2

Her er muligheden for en anderledes træning:

  • For dig, der ønsker at styrke og strække kroppen samt udfordre din udholdenhed
  • For dig, der trænger til fornyet energi
  • For dig, der vil have sved på panden og i en seriøs træning også have tid til et godt grin
  • For dig, der har brug for afspænding af krop og sind
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-315
Status: Igangsat
Første møde: 25-08-2021 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Celia Mikkelsen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - Niveau 3-4 02‑09‑2021 10:00 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - Niveau 3-4
  • Start: 02‑09‑2021
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

Yoga Niveau 4

For Yogalærere og kursister med regelmæssig træning hjemme.
Der arbejdes med flere forfinede detaljer, de mere udfordrende yogastillinger og større udholdenhed.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-322
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2021 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 36
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.864,00
Fyraftens Yoga for alle 02‑09‑2021 15:30 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Fyraftens Yoga for alle
  • Start: 02‑09‑2021
  • Start tid: 15:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

Fyraftensyoga

Dette yogahold er for dig, der både ønsker en aktiv træning og et fokus på de mere stressreducerende yogastillinger.


Alle uanset yogaerfaring er velkomne på holdet og vil få gavn af såvel den fysiske som den mentale del af yogaen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-323
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2021 15:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - Niveau 1-2 02‑09‑2021 17:15 Tor Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 1-2

For dig, der er nybegynder, eller dig, der ønsker at arbejde i dybden med basisstillingerne.

 

Yogatræningen på dette hold er aktiv og dynamisk.

Der vil blive lagt vægt på de stående stillinger, så du opbygger en god styrke og udholdenhed.

I løbet af yogakurset bliver skulderstand introduceret.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-308
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2021 17:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - niveau 2 02‑09‑2021 19:00 Tor Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 2

For dig, der har gået på niveau 1-2 i mindst et år

Ønsker du at:

  • arbejde dybere
  • få flere udfordringer
  • blive introduceret til de omvendte yogastillinger
  • blive introduceret til bagudbøjningerne

- så er dette yogaholdet for dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-309
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2021 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - niveau 2-3 02‑09‑2021 19:00 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - niveau 2-3
  • Start: 02‑09‑2021
  • Start tid: 19:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 2-3

Dette er niveauet for dig, der har gået på yogaens Trin 1-2 i mindst et år

Det er yogaholdet for dig, som ønsker at:

  • arbejde dybere
  • få flere udfordringer
  • blive introduceret til de omvendte yogastillinger
  • blive introduceret til bagudbøjningerne

 

 

På niveau 3 introduceres:

  • dybere bagudbøjninger
  • håndstand 
  • flere udfordrende yogastillinger

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-325
Status: Igangsat
Første møde: 02-09-2021 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Senior Yoga 06‑09‑2021 10:30 Man Ananda Yogaskolen Charlotte Rommers
Se mere   Luk  
  • Navn: Senior Yoga
  • Start: 06‑09‑2021
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Charlotte Rommers
  • :
Se mere   Luk  

Senioryoga

Yogatræningen på dette hold er tilpasset seniorer, men stadig aktiv og dynamisk.

Vi vil arbejde med din holdning, balance, styrke og smidighed. Du vil gennem træningen få en større kropsbevidsthed, som du kan tage med dig i hverdagen.

Vi bruger redskaber for lige netop at tilpasse øvelserne til din krop, så du får mest muligt ud af træningen.

Der arbejdes bevidst med åndedrættet og hver gang afsluttes med afspænding.

Der er te på kanden i køkkenet efter træningen. 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-317
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 10:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Charlotte Rommers
Priser:
Almen DKK 1.248,00
Patanjali Yoga - knæ, nakke og ryg (m. ekstra hensyn) 06‑09‑2021 15:30 Man Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Hensynstagende Yoga

For dig, der ønsker en aktiv yogatræning i en mere rolig og afstressende atmosfære, fordi du har fysiske skavanker (knæ-/rygproblemer, piskesmæld eller lignende) Hver træning slutter med en god og lang afspænding.

Der er max 7 kursister på holdet, da vi vil lægge vægt på at kunne guide dig og give en personlig vejledning i din egen træning.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-320
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 15:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - niveau 3 06‑09‑2021 17:10 Man Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - niveau 3
  • Start: 06‑09‑2021
  • Start tid: 17:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 3

Yogaens niveau 3 er for dig, der ønsker at få flere detaljer i din yogatræning

 

Her introduceres du for:

  • dybere bagudbøjninger
  • håndstand 
  • flere udfordrende yogastillinger
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-321
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 17:10
Mødegange: 14
Lektioner: 36
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.864,00
Fyraftensyoga M/K 06‑09‑2021 17:15 Man Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Fyraftensyoga M/K
  • Start: 06‑09‑2021
  • Start tid: 17:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Fyraftensyoga

Dette yogahold er for dig, der både ønsker en aktiv træning og fokus på de mere stressreducerende yogastillinger.


Alle M/K uanset yogaerfaring er velkomne på holdet og vil få gavn af såvel den fysiske som den mentale del af yogaen.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-300
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 17:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Iyengar Yoga - niveau 2 06‑09‑2021 19:15 Man Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Iyengar Yoga - niveau 2
  • Start: 06‑09‑2021
  • Start tid: 19:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Iyengar Yoga niv. 2

Dette er niveauet for dig, der har gået på yogaens Trin 1-2 i mindst et år

Det er yogaholdet for dig, som ønsker at:

  • arbejde dybere
  • få flere udfordringer
  • blive introduceret til de omvendte yogastillinger
  • blive introduceret til bagudbøjningerne

 

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-301
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2021 19:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga nivau 1 07‑09‑2021 08:45 Tir Ananda Yogaskolen Charlotte Rommers
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga nivau 1
  • Start: 07‑09‑2021
  • Start tid: 08:45
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Charlotte Rommers
  • :
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 1

For dig, der er nybegynder, eller dig, der ønsker at arbejde i dybden med basisstillingerne

 

Yogatræningen på dette hold er aktiv og dynamisk.

Der vil blive lagt vægt på de stående stillinger, så du opbygger en god styrke og udholdenhed.

I løbet af yogakurset bliver skulderstand introduceret.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-318
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 08:45
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Charlotte Rommers
Priser:
Almen DKK 1.248,00
Yoga mod stress (m. ekstra hensyn) 07‑09‑2021 14:30 Tir Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga mod stress

For dig, der ønsker en aktiv yogatræning i en særligt rolig og afstressende atmosfære

 

"Træningen på dette hold er tilrettelagt med særlig hensyntagen til stress-relaterede udfordringer - både fysiske og mentale.” 

 Hver yogatræning slutter med en god og lang afspænding.

Der er maks. 8 kursister på holdet, så der er tid til at guide dig og give dig en personlig vejledning i din yogatræning.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-305
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 14:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Vivi Færch
Priser:
Handicap DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - niveau 1-2 07‑09‑2021 17:00 Tir Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 1-2

For dig, der er nybegynder, eller dig, der ønsker at arbejde i dybden med basisstillingerne

 

Yogatræningen på dette hold er aktiv og dynamisk.

Der vil blive lagt vægt på de stående stillinger, så du opbygger en god styrke og udholdenhed.

I løbet af yogakurset bliver skulderstand introduceret.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-306
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Vivi Færch
Jane Saltby
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - Niveau 2 07‑09‑2021 19:00 Tir Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 2

For dig, der har gået på niveau 1-2 i mindst et år

Ønsker du at:

  • arbejde dybere
  • få flere udfordringer
  • blive introduceret til de omvendte yogastillinger
  • blive introduceret til bagudbøjningerne

- så er dette yogaholdet for dig.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-307
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 19:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Patanjali Yoga - niveau 2 07‑09‑2021 19:00 Tir Ananda Yogaskolen Jane Saltby
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Patanjali Yoga niveau 2

For dig, der har gået på niveau 1-2 i mindst et år

Ønsker du at:

  • arbejde dybere
  • få flere udfordringer
  • blive introduceret til de omvendte yogastillinger
  • blive introduceret til bagudbøjningerne

- så er dette yogaholdet for dig!

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-312
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2021 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Jane Saltby
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Iyengar Yoga - niveau 1-2 08‑09‑2021 17:00 Ons Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Iyengar Yoga - niveau 1-2
  • Start: 08‑09‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Iyengar Yoga niveau 1-2

Niveau 1-2 er for dig, der er nybegynder eller som ønsker at arbejde i dybden med yogaens basisstillinger

Træningen er aktiv og dynamisk, og der vil blive lagt vægt på de stående stillinger, så du opbygger en god styrke og udholdenhed. Skulderstand introduceres.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-302
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2021 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Iyengar Yoga - niveau 2 08‑09‑2021 19:00 Ons Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Iyengar Yoga - niveau 2
  • Start: 08‑09‑2021
  • Start tid: 19:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

Iyengar Yoga niveau 2

Dette er yoganiveauet for dig, der har gået på yogaens Trin 1-2 i mindst et år, og som ønsker at:

  • arbejde dybere
  • få flere udfordringer
  • blive introduceret til de omvendte yogastillinger
  • blive introduceret til bagudbøjningerne

 

 

 

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviseren.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-303
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2021 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.456,00
Yoga Blid, med særlig hensyn 09‑09‑2021 13:00 Tor Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid Iyengar Yoga

Dette er holdet for dig, der ønsker at blive introduceret blidt til yogastillingerne på et lille hold.

Vi arbejder med yogaen i et langsomt og roligt tempo, så der er god tid til at være i yogastillingerne. Den blide og stille tilgang giver ro til at mærke godt efter, hvordan kroppen reagerer på yogatræningen.

På holdet deltager der maks. 7 personer, så der er tid til, at du også bliver vejledt individuelt.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-304
Status: Igangsat
Første møde: 09-09-2021 13:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Vivi Færch
Priser:
Handicap DKK 1.456,00
Senior Yoga 04‑10‑2021 09:00 Man Ananda Yogaskolen Charlotte Rommers
Se mere   Luk  
  • Navn: Senior Yoga
  • Start: 04‑10‑2021
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Charlotte Rommers
  • :
Se mere   Luk  

 

 

Senioryoga

Yogatræningen på dette hold er tilpasset seniorer, men stadig aktiv og dynamisk.

Vi vil arbejde med din holdning, balance, styrke og smidighed. Du vil gennem træningen få en større kropsbevidsthed, som du kan tage med dig i hverdagen.

Vi bruger redskaber for lige netop at tilpasse øvelserne til din krop, så du får mest muligt ud af træningen.

Der arbejdes bevidst med åndedrættet og hver gang afsluttes med afspænding.

Der er te på kanden i køkkenet efter træningen. 

 

.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-316-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-10-2021 09:00
Mødegange: 8
Lektioner: 13
Undervisere: Charlotte Rommers
Priser:
Almen DKK 691,00
Hormonbalancerende Yoga (m. ekstra hensyn) 27‑10‑2021 13:15 Ons Ananda Yogaskolen Kirsten Lange Røddik
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Hormonbalancerende Yoga


På små hold arbejdes der med yogaøvelser, der understøtter hormonerne i kroppen.

Mærk, hvordan kroppen genfinder sin balance.

Der er maks. 6 deltager på holdet, så der er tid til individuel vejledning.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-327
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2021 13:15
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Kirsten Lange Røddik
Priser:
Handicap DKK 728,00
Blid Yoga for alle (m. ekstra hensyn) 27‑10‑2021 15:10 Ons Ananda Yogaskolen Kirsten Lange Røddik
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid introduktion til yoga

Dette er holdet for dig, der ønsker at blive introduceret blidt til yogastillingerne på et lille hold

 

Vi arbejder med yogaen i et langsomt og roligt tempo, så der er god tid til at være i yogastillingerne.

Den blide og stille tilgang giver ro til at mærke godt efter, hvordan kroppen reagerer på yogatræningen.

På holdet deltager der maks. 7 personer, så der er tid til, at du også bliver vejledt individuelt.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212-329
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 27-10-2021 15:10
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Kirsten Lange Røddik
Priser:
Handicap DKK 728,00
dof