Ananda Yogaskolen

Velkommen til Ananda Yogaskolen

Ananda Yoga holdtræning

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Senior Yoga 10‑01‑2022 10:30 Man Ananda Yogaskolen Charlotte Rommers
Se mere   Luk  
  • Navn: Senior Yoga
  • Start: 10‑01‑2022
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Charlotte Rommers
  • :
Se mere   Luk  

SENIOR YOGA

For dig, der gerne vil blive ved med at være aktiv hele livet.

Den aktive og dynamiske træning på dette hold er tilpasset seniorer. Der arbejdes med kropsholdning, balance, styrke, smidighed og åndedrættet. Hver træning afsluttes med en god lang afspænding.


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-317
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 10:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Charlotte Rommers
Priser:
Almen DKK 1.378,00
Patanjali Yoga - knæ, nakke og ryg (m. ekstra hensyn) 10‑01‑2022 15:20 Man Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der har fysiske skavanker, som kræver særlige hensyn og der ønsker en aktiv yogatræning i en rolig atmosfære.

 

Hver træning afsluttes med en god lang afspænding. Da der lægges vægt på at kunne guide og give dig en personlig vejledning, vil der maksimalt være 8 deltagere på holdet.

Patanjali Yoga er en aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt på, at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.

På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-320
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 15:20
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Handicap DKK 1.272,00
Patanjali Yoga - Niveau 3 10‑01‑2022 17:10 Man Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - Niveau 3
  • Start: 10‑01‑2022
  • Start tid: 17:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der har gået på Niveau 2 i mindst 2 år og ønsker at arbejde med de mere udfordrende yogastillinger som fx de dybere bagoverbøjninger og variationer i hovedstand.


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-321
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2022 17:10
Mødegange: 13
Lektioner: 35
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.699,00
Patanjali Yoga - Niveau 1-2 11‑01‑2022 08:45 Tir Ananda Yogaskolen Charlotte Rommers
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA NIVEAU 1-2

For dig, der er begynder, let øvet eller dig, der ønsker at arbejde dybere med basisstillingerne.

Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed. I forløbet vil de ”omvendte” yogastillinger ligeledes blive introduceret.


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-318
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 08:45
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Charlotte Rommers
Priser:
Almen DKK 1.484,00
Patanjali Yoga - Niveau 1-2 11‑01‑2022 17:00 Tir Ananda Yogaskolen Jane Saltby
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der er begynder, let øvet eller dig, der ønsker at arbejde dybere med basisstillingerne.

Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed.

I forløbet vil de ”omvendte” yogastillinger ligeledes blive introduceret.

 


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-328
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 17:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Jane Saltby
Priser:
Almen DKK 1.802,00
Patanjali Yoga - Niveau 2 11‑01‑2022 19:00 Tir Ananda Yogaskolen Jane Saltby
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst 1 år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.

Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed.

På Niveau 2 vil du arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger.


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-329
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-01-2022 19:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Jane Saltby
Priser:
Almen DKK 1.802,00
Blid Yoga (m. særlige hensyn) 12‑01‑2022 10:00 Ons Ananda Yogaskolen Hanne Henriksen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der ønsker at arbejde med Yoga i et langsomt tempo på et hold med maksimalt 8 deltagere.

Du vil blive introduceret til yogastillingerne på en blid måde, og der vil være god tid til individuelle hensyn. Der vil altid være tid til en dejlig lang afspænding.

 


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-310
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Hanne Henriksen
Priser:
Handicap DKK 1.378,00
Senior Yoga - kun for mænd, hensynstagende 12‑01‑2022 12:30 Ons Ananda Yogaskolen Hanne Henriksen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA - KUN FOR MÆND!

For dig, der ønskerat styrke og strække kroppen samt udfordre din udholdenhed. På dette hold har du mulighed for en anderledes  men seriøs træning der både kan give sved på panden, fornyet energi, et godt grin - og afspænding af krop og sind.


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-312
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 12:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Hanne Henriksen
Priser:
Almen DKK 636,00
Yoga - Niveau 1 12‑01‑2022 15:25 Ons Ananda Yogaskolen Kirsten Lange Røddik
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga - Niveau 1
  • Start: 12‑01‑2022
  • Start tid: 15:25
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Kirsten Lange Røddik
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der er helt ny i yoga og ønsker at blive introduceret til grundprincipperne.

Tempoet er roligt og instruktionerne grundige. Du vil møde både de fysisk krævende stående, de finurlige twist samt de mere restituerende yogastillinger. En velgørende træning for krop og sind.

 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

 

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

 

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.

 


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-327
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 15:25
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Kirsten Lange Røddik
Priser:
Almen DKK 530,00
Hormonbalancerende Yoga 12‑01‑2022 17:00 Ons Ananda Yogaskolen Kirsten Lange Røddik
Se mere   Luk  
  • Navn: Hormonbalancerende Yoga
  • Start: 12‑01‑2022
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Kirsten Lange Røddik
  • :
Se mere   Luk  

HORMONBALANCERENDE YOGA

For dig, der ønsker at arbejde med yoga på en måde, hvor øvelserne understøtter hormonerne, så der skabes optimale betingelser for, at kroppen kan genfinde sin balance. Der er maksimalt 7 deltagere på holdet, og der er tid til individuel vejledning.


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-326
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-01-2022 17:00
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Kirsten Lange Røddik
Priser:
Almen DKK 530,00
Blid Yoga (m. særlige hensyn) 13‑01‑2022 13:00 Tor Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der ønsker at arbejde med Yoga i et langsomt tempo på et hold med maksimalt 8 deltagere.

Du vil blive introduceret til yogastillingerne på en blid måde, og der vil være god tid til individuelle hensyn. Der vil altid være tid til en dejlig lang afspænding.

 


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-304
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2022 13:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Særlige/specifikke grupper DKK 1.456,00
Handicap DKK 1.484,00
FyraftensYoga 13‑01‑2022 15:30 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: FyraftensYoga
  • Start: 13‑01‑2022
  • Start tid: 15:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der både ønsker udfordringer gennem en aktiv træning og et fokus på de mere stress-reducerende yogastillinger.

Alle uanset yogaerfaring er velkommen.

 


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-323
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2022 15:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.590,00
Patanjali Yoga - Niveau 1-2 13‑01‑2022 17:15 Tor Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA NIVEAU 1-2

For dig, der er begynder, let øvet eller dig, der ønsker at arbejde dybere med basisstillingerne.

Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed. I forløbet vil de ”omvendte” yogastillinger ligeledes blive introduceret.


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-308
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2022 17:15
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.802,00
Patanjali Yoga - kun for mænd 13‑01‑2022 17:15 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der ønsker at styrke og strække kroppen samt udfordre din udholdenhed.

På dette hold har du mulighed for en anderledes, men seriøs træning, der både kan give sved på panden, fornyet energi, et godt grin – og afspænding af krop og sind.


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-324
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2022 17:15
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.590,00
Patanjali Yoga - Niveau 2 13‑01‑2022 19:00 Tor Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA NIVEAU 2-3

For dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst 1 år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.

På Niveau 2-3 vil du også arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger.

 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-309
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2022 19:00
Mødegange: 18
Lektioner: 36
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.802,00
Patanjali Yoga - Niveau 2-3 13‑01‑2022 19:00 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - Niveau 2-3
  • Start: 13‑01‑2022
  • Start tid: 19:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

Yogaens Niveau 2-3 er for dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst 1 år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.

På Niveau 2-3 vil du også arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger. 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-325
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-01-2022 19:00
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 1.590,00
Fyraftensyoga M/K 17‑01‑2022 17:15 Man Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Fyraftensyoga M/K
  • Start: 17‑01‑2022
  • Start tid: 17:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der både ønsker udfordringer gennem en aktiv træning og et fokus på de mere stress-reducerende yogastillinger.

 

Alle uanset yogaerfaring er velkommen.

 

 


 

 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning. 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.

På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-300
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-01-2022 17:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.731,00
Iyengar Yoga - Niveau 1-2 17‑01‑2022 19:15 Man Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Iyengar Yoga - Niveau 1-2
  • Start: 17‑01‑2022
  • Start tid: 19:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der er begynder, let øvet eller dig, der ønsker at arbejde dybere med basisstillingerne.

Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed.

I forløbet vil de ”omvendte” yogastillinger ligeledes blive introduceret.

 

 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-301
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 17-01-2022 19:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.484,00
Yoga mod stress (m. ekstra hensyn) 18‑01‑2022 14:30 Tir Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der ønsker en aktiv yogatræning i en rolig og afstressende atmosfære. 

Der er maksimalt 8 deltagere på holdet, så der er tid til at guide og give dig en personlig vejledning i din træning.

Træningen på dette hold er tilrettelagt med særlig hensyntagen til stress-relaterede udfordringer – såvel fysiske som mentale.

   


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning. 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.

På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-305
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-01-2022 14:30
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Handicap DKK 1.802,00
Patanjali Yoga - Niveau 1-2 18‑01‑2022 17:00 Tir Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA NIVEAU 1-2

For dig, der er begynder, let øvet eller dig, der ønsker at arbejde dybere med basisstillingerne

Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed. I forløbet vil de ”omvendte” yogastillinger ligeledes blive introduceret.

 


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-306
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-01-2022 17:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.802,00
Patanjali Yoga Niveau 2-3 18‑01‑2022 19:00 Tir Ananda Yogaskolen Vivi Færch
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA NIVEAU 2-3

For dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst 1 år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.

På Niveau 2-3 vil du også arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger. 

 


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-307
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 18-01-2022 19:00
Mødegange: 17
Lektioner: 34
Undervisere: Vivi Færch
Priser:
Almen DKK 1.802,00
Iyengar Yoga - Niveau 1-2 19‑01‑2022 17:00 Ons Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Iyengar Yoga - Niveau 1-2
  • Start: 19‑01‑2022
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

YOGA NIVEAU 1-2

For dig, der er begynder eller let øvet eller for dig, der ønsker at arbejde dybere med basisstillingerne. Der vil blive lagt vægt på de stående yogastillinger for at opbygge styrke og udholdenhed.

I forløbet vil de ”omvendte” yogastillinger ligeledes blive introduceret.

 

 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.

 

Iyengar Yoga

Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

 

Patanjali Yoga

Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

 

Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-302
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-01-2022 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.484,00
Iyengar Yoga - Niveau 2 19‑01‑2022 19:00 Ons Ananda Yogaskolen Karin Rasmussen
Se mere   Luk  
  • Navn: Iyengar Yoga - Niveau 2
  • Start: 19‑01‑2022
  • Start tid: 19:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Karin Rasmussen
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der har gået på Niveau 1-2 i mindst 1 år og ønsker at arbejde dybere, få flere udfordringer og blive introduceret til bagoverbøjningerne.

På Niveau 2-3 vil du også arbejde en del med de bugstyrkende yogastillinger.

  


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe- område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-303
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 19-01-2022 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Karin Rasmussen
Priser:
Almen DKK 1.484,00
Patanjali Yoga - Niveau 3-4 20‑01‑2022 10:00 Tor Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - Niveau 3-4
  • Start: 20‑01‑2022
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

 For dig, der har en regelmæssig yogapraksis hjemme. Og for dig, der er yogalærer.

Der arbejdes dybt koncentreret med flere forfinede detaljer og større udholdenhed.

Det er en forudsætning, at du er " godt hjemme"  i basisprincipperne og har kendskab til yogastillingernes navne på sanskrit.

 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-322
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-01-2022 10:00
Mødegange: 15
Lektioner: 40
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 2.134,00
Senior Yoga 01‑02‑2022 10:30 Tir Ananda Yogaskolen Charlotte Rommers
Se mere   Luk  
  • Navn: Senior Yoga
  • Start: 01‑02‑2022
  • Start tid: 10:30
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Charlotte Rommers
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der vil ”snuse” til yoga for at fornemme, om yoga eller vores yogaformer er noget for dig.

På et lille hold med maksimalt 7 deltagere vil du gennem 3 uger møde 3 af skolens undervisere.

Hvis du efterfølgende ønsker at fortsætte på et af de almindelige yogahold, hjælper vi dig med at finde det rette hold.  


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-319-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-02-2022 10:30
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Charlotte Rommers
Priser:
Almen DKK 1.166,00
Iyengar Yoga - kun for mænd - Niveau 2 23‑02‑2022 17:00 Ons Ananda Yogaskolen Celia Mikkelsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA - KUN FOR MÆND!

For dig, der ønsker at styrke og strække kroppen samt udfordre din udholdenhed.

På dette hold har du mulighed for en anderledes, men seriøs træning, der både kan give sved på panden, fornyet energi, et godt grin – og afspænding af krop og sind.


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-314
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-02-2022 17:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Celia Mikkelsen
Priser:
Almen DKK 1.696,00
Iyengar Yoga - kun for mænd - niveau 2 23‑02‑2022 19:00 Ons Ananda Yogaskolen Celia Mikkelsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

YOGA - KUN FOR MÆND!

For dig, der ønsker at styrke og strække kroppen samt udfordre din udholdenhed. 

På dette hold har du mulighed for en anderledes, men seriøs træning, der både kan give sved på panden, fornyet energi, et godt grin – og afspænding af krop og sind.


Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-315
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-02-2022 19:00
Mødegange: 16
Lektioner: 32
Undervisere: Celia Mikkelsen
Priser:
Almen DKK 1.696,00
Patanjali Yoga - knæ, nakke og ryg (m. særlig hensyn) 25‑04‑2022 15:20 Man Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dig, der har fysiske skavanker, som kræver særlige hensyn og der ønsker en aktiv yogatræning i en rolig atmosfære.

Hver træning afsluttes med en god lang afspænding. Da der lægges vægt på at kunne guide og give dig en personlig vejledning. vil der maksimalt være 8 deltagere på holdet.

 

 


 

 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.

På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-320-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-04-2022 15:20
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Handicap DKK 636,00
Patanjali Yoga - Niveau 3 25‑04‑2022 17:10 Man Ananda Yogaskolen Hanne Juelsgaard Sørensen
Se mere   Luk  
  • Navn: Patanjali Yoga - Niveau 3
  • Start: 25‑04‑2022
  • Start tid: 17:10
  • Ugedag: Man
  • Sted: Ananda Yogaskolen
  • Underviser: Hanne Juelsgaard Sørensen
  • :
Se mere   Luk  

For dig, der har gået på Niveau 2 i mindst 2 år og ønsker at arbejde med de mere udfordrende yogastillinger som fx de dybere bagoverbøjninger og variationer i hovedstand.

Patanjali Yoga er en aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt på, at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision. 


 

Om Ananda Yogaskolen i Silkeborg:

På skolen undervises i Iyengar Yoga og Patanjali Yoga.


Iyengar Yoga
Yogaretning med fokus på koncentration, styrke og balance. Der arbejdes med detaljer, præcision og symmetri i kroppen. Iyengar Yoga er aktiv og dynamisk træning.

Patanjali Yoga
Aktiv yogaretning med stor vægt på sekvensering og autencitet i undervisningen samt at yogastillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.


Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe- område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 221-321-1
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-04-2022 17:10
Mødegange: 6
Lektioner: 16
Undervisere: Hanne Juelsgaard Sørensen
Priser:
Almen DKK 850,00
dof