Kroniske smertepatienter - træning
Tilmeld
Underviser
Fysioterapeut og smertebehandler: Maja Dreyer
Har du langvarige smerter? Nervesmerter, ledsmerter, fibromyalgi eller muskel/
skeletsmerter? Så henvender holdet sig til dig.
Kroniske smerter er bevægelse med henblik på muskelfunktion og balance til at
mindsker smerter. Vi bevæger os i et skånsomt tempo, som består af øvelser til
kropsstrukturen, muskelvæv og nervesystemet.
Det er et lille hold, hvor jeg eksekver øvelserne på forskellige niveau, være
gradvis og skånsom prog- og regression efter deltagernes eget behov.
Formål og hvorfor hold:
Specifikt og tilrettelagt træning på skånsomt niveau
- Forberede fysisk funktionsniveau og mindske smerter
- Træning med egen kropsvægt
- Lærerigt om smertebehandling via bevægelse
- Personlige øvelser med hjem
- Faglige værktøjer til at håndtere dine smerter
- Få deltagere på holdet, og dermed mere tid og plads til hvert enkelt.
Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:
Der gives et højere tilskud til deltagelse på hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse.
Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'tro og love-erklæring', som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.
Der
må max være 8 deltagere på holdet.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 261-113
- Første møde:
- 28.11.25 kl. 12:30
- Sidste møde:
- 6.03.26 kl. 12:30
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 12
Pris
- Særlige/specifikke grupper
- DKK 864,00
