Power MOMS
Tilmeld
Efterfødsel mor
Velkommen til vores PowerFull MOMs hold. Holdet er til dig som ønsker fysisk og mental udfordring i din barsel eller hverdag, og som vil have oplevelse af at føle sig stærk. Holdet byder på udholdenhed, tungere styrketræning og sjove workout i vores sal. Alle kan være med, om ønsket er tip top morFIT, ønsker mere bevægelse, muskelopbygning, udholdenhed til hverdagen eller sjovere udfordrende træning. Træningen tilpasses dit personlige niveau, i sparring af din personlige fysioterapeut.
Det
er muligt at møde andre kvinder, skabe fællesskab, få grin og smil.
Din baby må hjertelig gerne være med, men du kan også komme uden, hvis arbejdet
er startet eller hvis du muliggør PowerFullMOM time.
.På dette forløb træner I sammen med det nuværende Powertrainings hold (uden kickboxing)
-Faciliteter
Gratis
p-forhold lige ved indgang
Plads til at baby er med og amning i hyggekrog og sal, flotte
puslefaciliteter, mikroovn og legehjørne.
Plads til barnevogn foran bygningen, hvor din baby kan sove trygt.
Fri kaffe og the før og efter hold i bløde komfort
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 261-139-1
- Første møde:
- 27.04.26 kl. 18:00
- Sidste møde:
- 22.06.26 kl. 18:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 11
Pris
- Almen
- DKK 766,00
Tanja Moeslund Roos
Instruktør Tanja Moeslund har trænet karate og kickboxing samt trænet kickboxinghold gennem mange år.
Som kickboxingkæmper har hun deltaget i flere nationale og internationale stævner og vundet bl.a. verdensmestertitlen i Belgien i 2007.
Derudover har hun deltaget i flere nationale og internationale seminarer.