Begynder 7-11 år
Tilmeld
Det skal være sjovt at lære at svømme.
Formålet med dette svømmehold for børn er at dit barn skal blive tryg ved at begå sig i vandet og kunne klare sig i vandet på egen hånd.
Derudover vil børnene lære at modtage og forstå en fælles besked, være en del af et hold samt at indgå i simple gruppeaktiviteter eks. Ståtrold, stafet og fangeleg.
· Vi svømmer på tværs af bassinet.
· Inden vi starter i bassinet, vil der være lidt opvarmning på land.
· Det er en god ide at have dykkerbriller med.
Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:
- Springe fra kanten på forskellige måder og får hovedet under vand
- Lære at tage hele hovedet under vandet og puste bobler gennem næse og mund
- Glide og flyde
- Slå forlæns kolbøtte
- Rejse sig fra mave- og rygliggende
- Hoppe delfinhop
- Frøben
- Lære bevægelser i ryg og crawlben med og uden plade
- Boldlege, fangeøvelser og dykkeøvelser
- Sætte af fra kanten og svømme ryg og crawl
- Kendskab til brystsvømning
Undervisningssted
Kirstinebjergskolen, Indre Rin
Indre Ringvej 175
7000 Fredericia
Svømmehallen
Praktisk information
- Hold nr:
- 252-42
- Første møde:
- 19.08.25 kl. 17:15
- Sidste møde:
- 9.12.25 kl. 17:15
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 1120,00
Kirsten Ligthart-van den Brink
Svømmeinstruktør