Senior Yoga level 1
Tilmeld
For dig, der gerne vil blive ved med at være aktiv hele livet. Den aktive
og dynamiske træning på dette hold er tilpasset seniorer. Der arbejdes med
kropsholdning, balance, styrke, smidighed og åndedrættet.
Hver træning afsluttes med en god lang afspænding.
Alle
underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en
del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle
underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis
bag sig.
På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille
”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at
nyde en stund sammen med de andre Yogier.
På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.
Undervisningssted
Ananda Yogaskolen
Vestergade 33 d
8600 Silkeborg
Stor sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 252-319
- Første møde:
- 26.08.25 kl. 10:45
- Sidste møde:
- 9.12.25 kl. 10:45
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 30
Pris
- Handicap
- DKK 1800,00
