Workshop Hot yin yoga og meditation
Tilmeld
Velkommen til nogle timer med fokus på ro og nænsomhed, hvor du går styrket og inspireret herfra.
Du bliver præsenteret for:
- blide hot yoga øvelser
- klang meditation
- yin yoga
- gongbad
Alle kan deltage, om du har erfaring eller ej.
Vi holder en lille pause med te undervejs.
Tag gerne tøj på der egner sig til bevægelse og evt. egen måtte.
Husk medbring vandflaske, håndklæde og evt. tørt tøj til hjemturen.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 252-195
- Første møde:
- 17.08.25 kl. 10:00
- Mødegange:
- 1
- Lektioner:
- 3
Pris
- Almen
- DKK 214,00
Karin Fogtmann
Karin startede for ca. 35 år siden med intensiv undervisning af Tibetansk Lama. Derudover er hun uddannet lydterapeut, uddannet yin yoga lærer fra Wuji Acedemy, samt klang massør fra Peter Hess Akademi.
Karin bruger varierende instrumenter, såsom krystal, klangskåle, gongs, chimes, trommer o.lign. i sin undervisning. Instrumenterne er en fast del i undervisningen, både på grund af deres beroligende effekt på krop og tanker samt deres smukke lyde.