Iyengar yoga niveau 1+2+3
Tilmeld
Iyengar yoga – øvede
Dette hold er for dig med erfaring i Iyengar yoga, som ønsker at fordybe og udfordre din praksis.
Deltagerne på holdet har et godt kendskab til stillingerne og kan hurtigt omsætte instruktioner i praksis.
Det giver mulighed for at arbejde mere flydende og samtidig gå i dybden med den enkelte stilling.
Vi arbejder med et bredt udvalg af stillinger, herunder hovedstad, håndstand og skulderstand, og udforsker løbende nye variationer.
Der er fokus på præcision, stabilitet og forståelse, og der gives plads til at blive længere i stillingerne.
Undervisningen foregår i et roligt, koncentreret tempo med en naturlig fremdrift.
Holdet kræver, at du har erfaring med Iyengar yoga og kendskab til brugen af redskaber.
Efter de 1,5 times yoga er der en kop te for dem, der har lyst.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 262-92
- Første møde:
- 6.08.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 11.02.27 kl. 16:30
- Mødegange:
- 23
- Lektioner:
- 46
Pris
- Almen
- DKK 2898,00
