Yoga i Aftenskolen Magnum Opus

I alle yogaformer arbejder du med at skabe harmoni mellem krop og sind. Alle yogastilarter har det samme mål, men bruger forskellige midler.

Derudover er der forskel på, hvor meget du arbejder med balance og holdning, og hvor meget du styrker eller strækker muskler, led, organer og bindevæv.

Find den yogaform, der passer til dig. Alt yoga er godt, så længe det bliver gjort rigtigt.