Iyengar yoga begynder niveau1
Tilmeld
Iyengar yoga – efter arbejdstid
Dette onsdagshold ligger sidst på eftermiddagen, hvor mange kommer direkte fra arbejde.
Derfor begynder vi roligt, så krop og hoved får tid til at lande efter dagens indtryk.
Vi arbejder med stående stillinger, siddende stillinger, drejninger, forover bøjninger, enkle bagoverbøjninger og omvendte stillinger.
Indimellem bruger vi også slynger.
Holdet rummer både nye deltagere og mere erfarne, og der gives tid og støtte efter behov.
Efter de 1,5 times yoga er der en kop te for dem, der har lyst.
Undervisningssted
Yoga
Kongensgade 26A
7000 Fredericia
Yogalokalet
Praktisk information
- Hold nr:
- 261-91
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 18.02.26 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 1.07.26 kl. 16:45
- Mødegange:
- 18
- Lektioner:
- 36
Pris
- Almen
- DKK 2196,00
Lone Jakobsen
Iyengar yoga underviser