Varmtvandstræning

Venteliste

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden.

Træning i varmt vand er populært blandt mennesker med muskel- og led problemer, fordi de oplever:

- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed

I varmtvandstræning bevæger vi os på en skånsom måde i bassinet. Øvelserne tilpasses hver enkelt kursists forudsætninger.

Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme stød og bevægelser og varmtvandstræning er derfor en optimal måde at tage vare på dine led og muskler.

Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindrende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.

Bemærk venligst at dette hold er oprettet som undervisning for særlige grupper:

Der gives et højere tilskud for deltagelse på dette hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.

Der må højst være 8 deltagere på hvert hold.

Undervisningssted

Fredericia Sundhedshus

Dronningensgade 97

7000 Fredericia

Varmtvandsbassin

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 262-63
Status:: Venteliste
Første møde:: 18.08.26 kl. 16:45
Sidste møde:: 15.12.26 kl. 16:45
Mødegange:: 17
Lektioner:: 17

Pris

Særlige/specifikke grupper: DKK 1241,00

Tirsdag 18.08.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 25.08.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 1.09.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 8.09.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 15.09.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 22.09.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 29.09.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 6.10.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 20.10.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 27.10.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 3.11.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 10.11.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 17.11.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 24.11.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 1.12.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 8.12.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin
Tirsdag 15.12.26 kl. 16:45 - 17:30

Sted: Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97

Lokale: Varmtvandsbassin

Dorte Rørmann Olsen

Sygeplejerske, underviser

dr@dorteroermann.dk