Senior Yoga
Tilmeld
Senior Yoga
For dig, der gerne vil blive ved med at være aktiv hele livet. Den aktive
og dynamiske træning på dette hold er tilpasset seniorer. Der arbejdes med
kropsholdning, balance, styrke, smidighed og åndedrættet.
Hver træning afsluttes med en god lang afspænding.
Alle
underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en
del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle
underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis
bag sig.
På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille
”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at
nyde en stund sammen med de andre Yogier.
Holdstørrelsen er begrænset til max. 8 deltagere, så vi er
sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning
og respons.
Af hensyn
til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved
kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og love erklæring på, at du
har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i.
På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 241-307
- Første møde:
- 29.01.24 kl. 08:50
- Sidste møde:
- 13.05.24 kl. 08:50
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 2
Pris
- Handicap
- DKK 1404,00
