Øvet svømning 9-17 år
Tilmeld
På holdet Øvet svømning 9-14 år vil vi træne konditionstræning, have fokus på rigtig og koordineret vejrtrækning, og vi vil udvide vores kendskab til de fire vanddiscipliner Livredning, , Vandpolo og Udspring.
Holdet er for begge køn. Der er naturligvis også fokus på et godt kammeratskab.
Holdet er tilegnet børn, der vil fortsætte med at udvikle sit tekniske niveau indenfor svømning.
For at gå på øvet skal man mestre alle fire stilarter: crawl, rygsvømning, brystsvømning og butterfly. Man skal begå sig godt i vandet og befinde sig godt på dybt vand.
Man kommer kun på Øvet Super ved at rykke op fra Letøvet.
Det anbefales at man medbringer egne svømmefødder og dykkerbriller til undervisningen.
Mål og forventninger:
Det primære mål for øvet super er, at svømmerne skal udvikles og først og fremmest indenfor teknik og sprint. Svømmeren skal have lyst og evner til at arbejde hårdt og rette teknik, når træneren beder om det.
Vi vil træne meget teknik, svømme på langbane når muligt, samt øve livredning og selvlivredning.
Bemærk, at undervisningen foregår på dybt vand (springbassin).
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 241-33
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 5.01.24 kl. 16:45
- Sidste møde:
- 31.05.24 kl. 16:45
- Mødegange:
- 19
- Lektioner:
- 1
Pris
- Almen
- DKK 1216,00
