Letøvet/Øvet svømning 9-14 år-langbane 23,5 m
Tilmeld
Letøvet svømning for børn
Basin langbane halv midterbassin+springbassin.Formålet med dette svømmehold er at tro på egne svømmefærdigheder. Vi arbejder mere målrettet med ryg og crawl samt introduktion til bryst og fly. Vi vil have fokus på korrekt vejrtrækning i hver stilart samt fokus på koordination af arme og ben.
Børnene vil opleve at være en del af et hold og vi vil lave gruppeaktiviteter såsom stafet, fangeleg mv. Der vil være undervisning på langs i bassinet.
Inden vi starter i vandet, vil der være lidt opvarmning på land.
Det er en god ide at have svømmebriller med.
Svømmefødder vil indgå i undervisningen og der vil være mulighed for at låne.
Aktiviteter i Letøvet/øvet:
- Svømme crawl med vejrtrækning til siden
- Svømme ryg med rigtig kropsposition
- Brystsvømning
- Få kendskab til fly
- Dykning og undervandssvømning
- Afsæt fra kant
Undervisningssted
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia
23,5 m bassin (midter/spring)
Praktisk information
- Hold nr:
- 241-38
- Første møde:
- 9.01.24 kl. 17:30
- Sidste møde:
- 28.05.24 kl. 17:30
- Mødegange:
- 19
- Lektioner:
- 1
Pris
- Almen
- DKK 1617,00
Niclas Foged Hansen
instruktør